Что провоцирует дискинезия или как предотвратить заболевание желчного пузыря

Одним из самых распространенных нарушений функционирования органов пищеварения является дискинезия желчевыводящих путей. Это не так заболевания, как дисфункция органов, отвечающих за «транспортировки» желчи, что приводит к другим нарушениям.

С печени желчь по специальным протокам попадает в желчный пузырь. Желчь необходима для переваривания твердых частей пищи - мяса, овощей. Движения желчи должны проходить ритмично. При дискинезии они нарушаются. Пища должна поступать в желудок регулярно, а желчный пузырь - сокращаться, работать. Если человек питается «когда придется», или «ест раз в день», никаких сигналов «к работе» желчном не поступает. Как следствие - пузырь становится ленивым. Поэтому так важно завтракать - в это время желчный пузырь «просыпается», утро - период его наибольшей активности.

Чем опасна дискинезия? Когда желчный пузырь сокращается недостаточно, на его дне все время остается осадок желчи. Тогда в заключении о ультразвуковое исследование врач пишет: «пристеночный осадок». И когда приобщаются другие факторы - небрежное питание, гиподинамия - может развиваться желчекаменная болезнь. Поэтому так важно соблюдать режим питания, достаточно двигаться. Есть сидячую работу? Находите возможность для движения: делайте физические упражнения, ходите пешком. Хотя полчаса в день разминайте тело.

Часто дети, особенно худые, жалуются на боль в животе. Он возникает в результате резких движений желчного пузыря. Это проходит с возрастом, поэтому паниковать не стоит.

Для больных дискинезии очень важно разработать свой режим питания. Идеально принимать пищу пять-шесть раз в день небольшими порциями. При этом, по мнению медиков, лучше всего есть примерно в одно и то же время.
НЕ морите себя голодом и перед сном. Обязательно побалуйте себя чем-то легким: стаканом кефира, горсткой ягод. Вообще возьмите за правило ежедневно выпивать стакан обезжиренного йогурта или кефира. А вот от алкогольных напитков лучше отказаться. Как и от газированных. Даже если газировка не содержит сахара, не стоит употреблять ее: такой напиток может спровоцировать спазм желчных путей.

Зато при дискинезии желчевыводящих путей полезно пить компоты из сухофруктов: кураги, инжира, чернослива. Целебные свойства имеет отвар шиповника, известный своим умеренным желчегонным эффектом. Больным вообще нужно употреблять больше жидкости - до двух литров в сутки. Старайтесь, чтобы напитки, которые употребляете, были теплыми, или комнатной температуры. Холодная пища может вызвать спазм желчевыводящих путей.

02.11.2015

Наталья Земная