9 признаков токсинов в организме
9 признаков токсинов в организме
9 признаков токсинов в организме

ћногие люди стараютс€ вести здоровый образ жизни и правильно питатьс€, чтобы не допустить накоплени€ токсинов в организме. Ќо, увы, в современном мире, даже при всех наших старани€х, избежать загр€знени€ организма шлаками практически невозможно, так как они содержатьс€ в пище, воде и воздухе. Ёто негативно сказываетс€ на состо€нии здоровь€.

ѕрирода научила наши выделительные органы стимулировать выведение токсинов из организма, но часто они так перегружены от переработки вредной пищи, которую мы употребл€ем, что не справл€ютс€ со своей функцией в полном объеме.

ѕон€ть сразу, что организм перенасыщен токсинами, сложно. Ќо есть некоторые признаки, которые указывают на интоксикацию.

1. ѕосто€нна€ усталость

ƒаже если ваш сон длитс€ положенных 8 часов, организм, пыта€сь избавитьс€ от накопившихс€ токсинов, отвечает нам усталостью.

”сталость, сонливость, трудности с концентрацией Ч этих признаков достаточно дл€ того, чтобы пон€ть, что организм перегружен токсинами.

2. ѕосто€нный набор веса

ƒл€ многих людей похудеть Ч непроста€ задача даже при придерживании сбалансированной диеты и выполнении физических упражнений. ≈сли вес продолжает нарастать, несмотр€ ни на что, возможно, это св€зано с гормональным дисбалансом. Ћишний вес может быть св€зан со многими факторами, в том числе и с высоким уровнем токсинов в организме.

3. «апоры

 ишечник Ч один из основных каналов выделени€ токсинов из организма. ≈сли вы часто страдаете от запоров, то это €вный признак интоксикации. ќни могут вызвать воспаление и сложности с усвоением питательных веществ.

4. ѕроблемна€ кожа

 ожа Ч это зеркало нашего организма. Ќаличие акне, сыпи, аллергических реакций Ч €вный признак того, что уровень токсинов превышен. “акже могут по€вл€тьс€ отеки, темные круги под глазами, обострение экземы и псориаза.

5. ѕовышенна€ температура тела

Ётот симптом часто св€зан с интоксикацией печени. ѕовышенна€ потливость говорит о том, что печень пытаетс€ вывести токсины из организма через кожу.

6. „аста€ головна€ боль

Ќакаплива€сь в крови, токсины вред€т нервной системе и вызывают негативные реакции, в том числе и посто€нные головные боли. Ќервные ткани весьма чувствительны к токсинам, поэтому реагируют болью.

7. ∆ир в области талии

Ёто св€зано с тем, что токсины вли€ют на уровень глюкозы и холестерина в крови, а также увеличивают жировые отложени€ в области живота.

8. Ќепри€тный запах изо рта

ƒаже если вы регул€рно и тщательно чистите зубы, плохой запах может быть св€зан с проблемами пищеварени€ и накоплением токсинов в печени. “оксины измен€ют состо€ние желудочно-кишечного тракта и способствуют накоплению бактерий в полости рта, на зубах и деснах.

»збыток токсинов в крови также выражаетс€ желтым налетом на €зыке, который тоже может иметь непри€тный запах.

9.  амни в желчном пузыре

≈сли у вас обнаружены камни в желчном пузыре, это также может быть св€зано с повышенным содержанием токсинов в желчи. ѕечень может начать высвобождать желчь в желчный пузырь, что ведет к закупорке протоков и образованию камней.

≈сли вам знакомы описанные симптомы, прекращайте питатьс€ полуфабрикатами, увеличивайте в рационе количество воды, фруктов и овощей. ѕолезно пройти очищающую диету.


10.09.2018

10.09.2018