5 рецептов дл€ здоровь€ щитовидки
5 рецептов дл€ здоровь€ щитовидки
5 рецептов дл€ здоровь€ щитовидки

ўитовидна€ железа Ч важный орган нашего организма, расположенный на передней поверхности шеи. ‘ункци€ щитовидки заключаетс€ в выработке гормонов, которые управл€ют буквально всеми процессами в организме: от способности сопротивл€тьс€ инфекци€м до периодичности менструального цикла у женщин. √ипотиреоз (недостаточна€ активность щитовидки), как и гипертиреоз (переизбыток гормонов), негативно сказываютс€ на состо€нии организма, подрывают здоровье, вли€ют на настроение, снижают работоспособность.

Ќемаловажно дл€ поддержани€ здоровь€ щитовидной железы питание, а также многие средства из арсенала народной медицины.

1. ѕрополис

ѕринимать по 30 капель спиртового раствора на молоке 3 раза в день на прот€жении мес€ца.

2. ќрехи, мед, гречиха

200 г измельченных орехов, 200 г гречишного меда и 250 г молотой гречихи смешать и переложить в стекл€нную банку. —месь употребл€ть один раз в неделю вместо обычных блюд, запива€ чаем или кип€ченой водой.

3. ћед

100 г меда и 10 г маточного молочка смешать, нагреть на вод€ной бане 10-15 минут. ѕринимать по ¼ чайной ложки за 1-2 часа до еды три раза в день.

4. Ћен

3 столовые ложки сем€н льна всыпать в эмалированную кастрюлю, залить 0,5 л крутого кип€тка, кип€тить на слабом огне 7-10 минут. ќстудить до температуры 40-45 ∞C, добавить 2 столовые ложки гречишного меда. ”потребл€ть по 0,15 л теплого отвара 6 раз в день.

5. “рав€ной сбор

Ћисть€ м€ты перечной (10 г), корень одуванчика (10 г), цветки ромашки аптечной (10 г), трава бессмертника (10 г), семена льна (15 г), трава пустырника (10 г), листь€ сенны (10 г), кора крушины (15 г), трава полыни (10 г), соцвети€ пижмы (10 г). ќдну столовую ложку сбора залить в термосе 0,2 л крутого кип€тка. Ќастаивать 30-40 минут, процедить, добавить 1 чайную ложку гречишного меда. ”потребл€ть перед едой.