ѕочему опасно промочить ноги?
ѕочему опасно промочить ноги?
ѕочему опасно промочить ноги?

ѕочему так опасно промочить ноги? ѕромокшие и промерзшие ноги Ч это не только риск заполучить простуду, но и стать заложником такого непри€тного заболевани€ как цистит.

ќсобенно опасны промокшие ноги люд€м с ослабленным иммунитетом. —тоит им промочить ноги, и простуда или грипп не застав€т себ€ ждать.

¬ последние годы большой попул€рностью пользуютс€ резиновые сапоги. Ќо не пропускающа€ воздух обувь провоцирует повышенное потоотделение, что повышает веро€тность развити€ грибковых инфекций.

ѕереохлаждать ноги не допустимо люд€м с заболевани€ми суставов нижних конечностей. ¬лага и холод могут только усугубить болезненное состо€ние артрита, остеохондроза, защемление нерва.

ѕромокшие ноги гроз€т обострением заболеваний почек и мочевого пузыр€.

„то делать, если вы все-таки промочили ноги?

„тобы промокшие ноги не стали причиной воспалительных процессов, нужно знать и примен€ть несколько действенных способов.

  1. «амените обувь. ¬ зимнее врем€ выработайте привычку переобуватьс€ в помещении. Ёто, во-первых, позволит просушить промокшую обувь, а, во-вторых, станет хорошей профилактикой грибковых инфекций.

  2. ћассаж ног. ѕосле прихода домой, быстро снимите промокшую обувь и сделайте массаж ног, это поможет восстановить кровообращение. ј если при этом вы будете использовать эфирные масла, то ноги быстро согреютс€.

  3. ¬анна. ≈сли ноги промокли и замерзли, поможет не только ванна дл€ ног, но и дл€ всего тела.