8 способов избавитьс€ от насморка
8 способов избавитьс€ от насморка
8 способов избавитьс€ от насморка

«абитый нос и насморк Ц состо€ние более чем непри€тное, нарушающее привычный ритм жизни. ¬ то же врем€, собирающа€с€ в носу жидкость помогает организму очиститьс€ от вирусов гриппа, аллергенов и других раздражителей. Ќо чтобы быстрее преодолеть ринит, помогут простые домашние средства.

1.    уркума

 уркума Ц сильный антиоксидант, обладающий противовоспалительным, антибактериальным и противовирусным действием.  ак ее примен€ть?

ƒл€ ингал€ции ½ ч. ложки куркумы смешать с 1 ст. льн€ного масла и нагреть на огне. ¬дыхать аромат через одну ноздрю, затем через другую. ѕроцедуру выполн€ть дважды в день.

ћожно приготовить раствор из ½ ч. ложки куркумы, соединенной с водой. ѕить дважды в день дл€ ослаблени€ слизи.

2.   »мбирь

»мбирь обладает теми же свойствами, что и куркума, плюс еще антитоксичными грибковыми, которые облегчают состо€ние при рините.

«аварите имбирный чай: свежий имбирь нарезать ломтиками, залить чашкой воды и сварить. ћожно добавить мед. ѕить 3-4 раза в день.

3.    орица и мед

 орица обладает антибактериальными свойствами, а мед успокаивает раздражение. —мешать 2 ст. л меда, щепотку корицы и ¼ л сока лимона. ѕринимать в течение дн€.

4.   „еснок

јнтисептические свойства чеснока известны давно и незаменимы при лечении вирусных и инфекционных заболеваний. ћожно приготовить отвар из 3-4 зубчиков чеснока, добавить сахар или мед. ѕить дважды в день.

5.   ћасло эвкалипта

ћасло эвкалипта обладает противоотечными свойствами, а это облегчает состо€ние при насморке.

»спользовать масло дл€ ингал€ции: добавить к смеси эфирных масел (эвкалипт, по четыре капли масла лаванды и перечной м€ты). —клонитьс€ над миской, накрыть голов полотенцем и вдыхать пар несколько минут. ѕовторить процедуру 2-3 раза в день.

“ак же можно несколько капель эвкалипта капнуть на носовой платок и вдыхать в течение дн€.

6.   √орчичное масло

√орчичное масло содержит антибиотик, обладающий противовирусным и антигистаминным свойствами, которые существенно облегчают состо€ние.

Ќебольшое количество масла нагреть и пипеткой капнуть по две капли в каждую ноздрю. ѕолежать 2 минуты, затем промыть нос. ¬ыполн€ть 2-3 раза в день.

7.   ѕоваренна€ соль

—олена€ вода помогает сн€ть раздражение, вызванное насморком. — помощью нее можно очистить носовые проходы. ½ ч. ложки соли растворить в двух стаканах теплой воды. «апрокинув голову назад, в каждую ноздрю закапать несколько капель раствора. ћ€гко вдохнуть, чтобы раствор прошел в носовых проходах, затем высморкатьс€. ѕовтор€ть процедуру несколько раз в день.

8.   “очечный массаж

Ёто прекрасный способ лечени€ ринита.

- ћ€гко надавите на углу носа. –асположенна€ там точка способствует облегчению синуситов и сн€тию головных болей. ѕовторить 10 раз.

- ћ€гко надавить на точку, расположенную чуть выше глаз. —делать 10 раз на обоих глазах.