ўо дають орган≥зму газован≥ напоњ?
ўо дають орган≥зму газован≥ напоњ?
ўо дають орган≥зму газован≥ напоњ?

<p>ƒл€ п≥дтриманн€ водного балансу в орган≥зм≥ ми кожен день вживаЇмо р≥дину. ѕри цьому у кожного своњ переваги: хтось любить звичайну воду, хтось чай, хтось каву, а багатьом подобаютьс€ газован≥ напоњ. який би нап≥й ми не обрали, його основу завжди становить вода. јле кр≥м води в напо€х м≥ститьс€ багато ≥нших речовин, що позитивно або негативно впливають на наш орган≥зм. ѕоговоримо про вплив таких попул€рних газованих напоњв.</p>

<p>Ќевелика к≥льк≥сть випитоњ газованоњ води не зашкодить доросл≥й людин≥, але систематичне вживанн€ солодкоњ води з газом може мати негативн≥ насл≥дки дл€ здоров'€.</p>

<p> ожен газований нап≥й маЇ свою кисло-сдакой середовищем, тобто м≥стить цукор (чистий вуглевод) ≥ кислоту. “ой, хто уважно читаЇ етикетки на банках ≥ пл€шках, знаЇ, що так≥ напоњ м≥ст€ть чималу к≥льк≥сть калор≥й. ÷е легко засвоюван≥ калор≥њ, вони немов обманюють мозок, ненадовго даючи в≥дчутт€ насиченн€. јле це все ж калор≥њ ≥ все одно вони переробл€ютьс€ орган≥змом, переважно в жир, що зб≥льшуЇ ризик ожир≥нн€ або цукрового д≥абету.</p>

<p>Ѕудь-€ка газована вода м≥стить вуглекислий газ, €кий сам по соб≥ не приносить шкоди, але стимулюЇ шлункову секрец≥ю, тим самим п≥двищуючи кислотн≥сть шлунка ≥ провокуючи метеоризм. Ћюд€м, страждаючим гастритом з п≥двищеною кислотн≥стю, газован≥ напоњ взагал≥ протипоказан≥.</p>

<p>ўе одним компонентом газованоњ води Ї сол≥ фосфорноњ кислоти, €к≥ м≥ст€тьс€ у вс≥х готових продуктах. —аме завд€ки фосфатам викликаЇтьс€ реакц≥€ з б≥карбонатом кальц≥ю, чим ≥ обумовлено вид≥ленн€ вуглекислого газу. јле ще одна функц≥€ фосфат≥в — консервуванн€. јмериканськ≥ вчен≥ п≥сл€ численних досл≥джень прийшли до висновку, що сол≥ фосфорноњ кислоти прискорюють процес стар≥нн€ ≥ провокують розвиток таких в≥кових захворювань €к ниркова недостатн≥сть.</p>

<p>ќсобливо шк≥длива газована вода дл€ д≥тей. Pepsi, Cola славл€тьс€ вм≥стом кофењну, €кий у великих к≥лькост€х може призвести до порушенн€ сну, зниженн€ працездатност≥ ≥ драт≥вливост≥.</p>

<p>ѕеред тим, €к купити чергову пл€шку улюбленоњ газованоњ води, подумайте, що набагато корисн≥ше випити скл€нку соку або звичайною м≥неральноњ води.</p>

<p> </p>