“ри причини метеоризму, не пов'€зан≥ з њжею
“ри причини метеоризму, не пов'€зан≥ з њжею
 “ри причини метеоризму, не пов'€зан≥ з њжею

ћетеоризм - незручна проблема, €ка час в≥д часу трапл€Їтьс€ з кожним. ѕри цьому причини метеоризму можуть бути найр≥зноман≥тн≥ш≥, ≥ не завжди пов'€зан≥ з харчуванн€м.

1. ¬плив стресу

 ишечник ≥ емоц≥њ наст≥льки переплетен≥ мережею нерв≥в ≥ нейромед≥атор≥в, що де€к≥ вчен≥ схильн≥ називати шлунково-кишковий тракт Ђдругим мозкомї. ≤ д≥йсно, хаотичн≥ почутт€ ≥ неспок≥йний розум можуть завдати шкоди травному тракту. –егул€рн≥ практики медитац≥њ дл€ заспокоЇнн€ розуму ≥ т≥ла допоможуть налагодити роботу травних орган≥в.

2. ¬и т≥льки що стали мамою

ѕроцес полог≥в може привести до пошкодженн€ м'€з≥в ≥ нерв≥в навколо ануса, а це заважаЇ контролювати процес в≥дходженн€ газ≥в. ¬ ход≥ досл≥дженн€ було встановлено, що до 25% ж≥нок п≥сл€ полог≥в в≥дчували проблеми под≥бного характеру, а симптоми метеоризму не покидали њх ще близько п≥вроку.

3. «апори

якщо кишечник засм≥чений, залишки њж≥ починають бродити з ус≥ма вит≥каючими насл≥дками. ¬ цьому випадку необх≥дно боротис€ з запорами ≥ застосувати спец≥альну д≥Їту, €ка виключаЇ продукти з високим вм≥стом погано перетравлюваних вуглевод≥в. ¬же п≥сл€ 6-8 тижн≥ багато кому вдаЇтьс€ д≥знатис€, €к≥ з продукт≥в у них викликають симптоми метеоризму.

18.07.17