Забруднений кишечник може стати причиною багатьох захворювань і загальної слабкості організму, так як шлаки і токсини отруюють кров, порушують обмін речовин, погано впливають на шкіру. Тривожним знаком про проблеми з кишечником повинна стати зайва або недостатня вага.

Популярним методом очищення кишечника є клізма. При цьому мало хто замислювався, що при проведенні такої неприємної процедури руйнується корисна мікрофлора. Альтернативою такому методу можуть бути насіння льону, які допоможуть вивести шлаки і токсини.

Максимальний ефект принесе борошно з насіння, яке можна отримати, перемоловши насіння в кавомолці. Льон знімає запальні процеси слизової оболонки шлунково-кишкового тракту, покращує ліпіднийй обмін, і навіть позбавляє від гельмінтів.

Як правильно приймати борошно з насіння льону? З метою чищення застосовується суміш з борошна і кефіру натщесерце замість сніданку за наступною схемою:

перший тиждень - 1 десертна ложка борошна з насіння льону на 100 мл кефіру,

другий тиждень - 2 десертні ложки борошна на 100 мл кефіру,

третій тиждень - 3 десертні ложки борошна на 150 мл кефіру.

Для профілактики перемелені насіння льону додавайте в звичайні страви. Норма на день - 2-3 столові ложки.

Така тритижнева схема застосування лляного скрабу для кишечника дозволить повністю очиститися від шлаків і вивести паразитів, а також нормалізувати вагу.

27.01.2022