7 засоб≥в дл€ нормал≥зац≥њ роботи шлунка ≥ кишечника
7 засоб≥в дл€ нормал≥зац≥њ роботи шлунка ≥ кишечника
7 засоб≥в дл€ нормал≥зац≥њ роботи шлунка ≥ кишечника

” наш≥ дн≥ важко знайти людину з ≥деально працюючою травною системою. ѕеч≥€, здутт€, важк≥сть у шлунку - ц≥ та багато ≥нших симптом≥в псують житт€ багатьом. ќсобливо загострюютьс€ ц≥ проблеми п≥сл€ св€ткових заст≥ль. ћедицина пропонуЇ сьогодн≥ безл≥ч метод≥в усуненн€ даних проблем. јле житт€ показуЇ, що вс≥ вони нос€ть тимчасовий характер ≥ накладн≥ дл€ нашого гаманц€.

ћожливо, настав час згадати де€к≥ засоби народноњ медицини, €к≥ пол≥пшать роботу шлунково-кишкового тракту.

1. Ћл€не нас≥нн€

÷ей продукт багатий кл≥тковиною ≥ часто застосовуЇтьс€ в ц≥лющих ц≥л€х. “ак, лл€не масло - в≥дм≥нний проносний зас≥б. “акож воно допомагаЇ знизити р≥вень холестерину в кров≥. ÷≥нн≥сть представл€Ї слиз, €кий вид≥л€Їтьс€ нас≥нн€м льону, в≥н обвол≥каЇ ст≥нки кишечника, полегшуючи симптоми ≥ захищаючи в≥д подразненн€.

2. —ухофрукти

 урага, чорнослив, ф≥н≥ки, ≥нжир - справжн≥й пор€тунок дл€ шлунка ≥ кишечника. ¬с€ справа у високому вм≥ст≥ кл≥тковини, необх≥дноњ нашому орган≥зму.

3.  ор≥нь селери

 ≥лька грам подр≥бненого корен€ залийте л≥тром води ≥ дайте насто€тис€. Ќа ранок наст≥й проц≥д≥ть ≥ приймайте по 1 столов≥й ложц≥ трич≥ на день. ‘≥тотерапевти рекомендують пити с≥к селери або робити в≥двар на основ≥ його нас≥нн€.

4. ѕр€нощ≥

¬≥двар на основ≥ кмину ≥ майорану допоможе шлунку п≥сл€ св€ткового заст≥лл€. 1 столову ложку майорану ≥ кмину залийте скл€нкою гар€чоњ води, дайте насто€тис€ 15 хвилин. ѕриймайте вранц≥ ≥ ввечер≥.

5.  ор≥нь лопуха

ѕодр≥бнений кор≥нь лопуха (1 ст. ложка) залийте молоком (1 скл€нка). ѕровар≥ть 15-20 хвилин, остуд≥ть ≥ приймайте 2-3 рази в день перед њжею. ÷ей в≥двар маЇ обвол≥каюч≥ та заспок≥йлив≥ властивост≥ дл€ шлунка ≥ кишечника.

6. Ќас≥нн€ фенхелю, ан≥су ≥ кор≥андру

Ќаст≥й з цього нас≥нн€ позбавить в≥д кольок ≥ метеоризму. 1 чайна ложка подр≥бненого нас≥нн€, 1 скл€нку окропу. Ќастоювати 10 хвилин. ѕриймати 3 рази на день по 1 скл€нц≥.

7.  орисний м≥кс

ѕоказав свою ефективн≥сть м≥кс з алое, червоного вина ≥ меду. ¬с≥ ≥нгред≥Їнти зм≥шайте ≥ пом≥ст≥ть в скл€ний посуд, збер≥гати в прохолодному м≥сц≥ дек≥лька дн≥в. —початку приймати по 1 чайн≥й ложц≥ 3 рази на день, поступово дозу зб≥льшувати до 1 столовоњ ложки по 3 рази на день перед њжею.


18.11.2016