Чи знаєте ви, що склад кишкової мікрофлори може впливати на діяльність головного мозку? Дослідження показали, що мозок людей, які регулярно вживають пробіотики, працює дещо по-іншому.

Відомо, що головний мозок постійно посилає в кишечник певні сигнали, що пояснює, чому стрес або інші сильні емоції, викликають розлади кишечника. Вченим вдалося підтвердити, що зв'язок «мозок-кишечник» має двосторонній характер.

Учасниками експерименту стали 36 здорових жінок у віці 18-55 років, яких поділили на три групи. Перша група двічі на день протягом чотирьох тижнів вживала йогурт, збагачений пробіотиками. Друга група отримувала йогурт без прибіотиків. А третя група взагалі не вживала йогурт в їжу.

До і після експерименту мозок учасниць досліджували на предмет розпізнавання емоцій за допомогою МРТ.

Виявилося, що у жінок з першої групи в цілому ослаблені зв'язки між частинами мозку, що відповідають за обробку емоційної, когнітивної та сенсорної інформації, а у жінок з двох інших груп активність в цій області була стабільною або підвищеною. Тобто в учасниць, які регулярно вживали йогурт з пробіотиками при виконанні тесту, активність була знижена в двох областях мозку - острівці і соматосенсорній корі, задіяних в обробці і реакції на сигнали від внутрішніх органів і різних частин тіла.

Також виявилося, що у тих, хто вживав йогурт, був зафіксований більш інтенсивний взаємозв'язок між центральним регіоном стовбура головного мозку і областями префронтальної кори, задіяними в когнітивної діяльності. Ті, хто йогурти не їв, цей зв'язок виявився більш пробіотиків, і показали проміжні результати.

Виходить, що улюблені нами йогурти, а значить і взагалі вміст мікрофлори кишечника, можуть реально впливати на те, як саме наш мозок реагує на навколишній світ?

21.10.2016