У сучасному світі зовнішній вигляд людини має значення для досягнення успіху. Тому така деталь, як красиві білі зуби, особливо важлива. Але що робити, якщо зуби жовтіють, а постійно бігати до стоматолога для відбілювання накладно для гаманця і не дуже корисно для самих зубів?

Перш за все, варто зрозуміти причину, по якій зуби набувають жовтого відтінку. Стоматологи встановили шість продуктів, які найбільш ймовірно стають причиною даного дефекту.

1. Чай

Зміст в чаї високої концентрації танінів (групи фенольних сполук рослинного походження) навіть більше, ніж у каві. Саме ця речовина викликає зміну кольору зубів.

2. Біле вино

Відомо, що червоне вино дуже корисно для серця, але не дуже - для зубів. Ще більш шкідливим з цієї точки зору є біле вино. Це пояснюється високою концентрацією у вині танінів і кислот, які роз'їдають зубну емаль.

3. Соєвий соус

Чим темніше за кольором рідина, тим гірше вона впливає на колір зубів. Соєвий соус лідирує в цьому списку, так як містить пігмент, що приклеюється до зубів, що призводить до виникнення плям.

4. Бальзамічний оцет

Хоча ця заправка для салатів вважається дуже корисною, але зубам вона несе загрозу. Темний колір оцту викликає плями, а кислота пошкоджує зубну емаль, тому що знижує рівень рН в ротовій порожнині, а це веде до демінералізації зубів.

5. Каррі

Ця усіма улюблена спеція з багатим, насиченим ароматом, швидко зробить ваші зуби жовтими. І хоча колір каррі не надто темний, але сильний пігмент все одно призведе до зміни кольору емалі.

6. Ягоди

Ягоди корисні, ароматні і всіма улюблені. Але натуральні відтінки ягід і кількість цукру в них може привести до того, що часте їх вживання викличе згодом потемніння зубів. Крім того, ягоди приклеюються до зубів, створюючи специфічну плівку, причому це не залежить від того, чи їсте ви їх в натуральному вигляді, п'єте як соки або вживаєте у вигляді варення.

Порада проста: після кожного вживання перерахованих продуктів, почистіть зуби або, хоча б, добре прополощіть рот.