Виявляється, біль у п'яті - не таке вже рідкісне явище. Багато людей скаржаться на больові відчуття при ходьбі в цій області, а багато хто відчуває біль вранці, відразу після пробудження.

Фахівці кажуть, що ми самі винні в появі болю в п'яті. Причин багато - мало рухаємося, не шкодуємо ноги незручним взуттям, не боремося із зайвою вагою, не лікуємо вчасно хвороби, які стають хронічними - остеохондроз, бурсит і навіть п'яткова шпора.

П'яткова кістка складається з суглобів, що з'єднують її з іншими кістками. До неї кріпиться багато сухожиль і фасцій, які тягнуться в різні боки. Але часто через незручного взуття, натоптиші, клишоногість кістково-м'язова структура ноги несе великі навантаження. Зрештою, це призводить до болю в п'яті.

Якщо ви помітили, що біль у п'яті вас турбує регулярно, пора зайнятися лікуванням. На жаль, за лікуванням до фахівця звертаються найчастіше не відразу, а тому перші курси позбавлення від болю проводят за допомогою народних методів.

Народна медицина пропонує такі способи боротьби з болем у п'яті:

- гарячі сольові ванни (300 г солі на 1 л води) протягом 30 хвилин. Протипоказана дана процедура при остеопорозі і гострій травмі;

- червоний пекучий перець насипати в шкарпетку і ходити в ній весь день;

- сире яйце помістити на 10 днів у склянку з оцтовою есенцією, потім очистити від плівки і розтерти вміст, додати 40 г вершкового масла, отриманої маззю змащувати хворе місце;

- сухі квіти бузку 10 днів настоювати в горілці (1: 1) і використовувати для розтирання;

- 5 г муміє розчинити на водяній бані в 100 г меду, змащувати сумішшю п'яту на ніч;

- зварити картоплю в «мундирах» і розминати ногами до охолодження, змити теплою водою, а на п'яту нанести йодну сітку;

- кашку з часнику накласти на 3-4 години.

Якщо ж народні засоби не принесли бажаного ефекту, необхідно проконсультуватися з лікарем, який поставить діагноз і призначить лікування.

30.05.2016