ѕрост≥ рецепти дл€ здоров'€ п≥дшлунковоњ залози
ѕрост≥ рецепти дл€ здоров'€ п≥дшлунковоњ залози
ѕрост≥ рецепти дл€ здоров'€ п≥дшлунковоњ залози

ѕ≥дшлункова залоза в≥д≥граЇ значну роль в травленн≥. —аме вона виробл€Ї ферменти дл€ травленн€, €к≥ беруть участь у розщепленн≥ вс≥х основних поживних речовин - б≥лк≥в, жир≥в ≥ вуглевод≥в.

ѕри порушенн≥ функц≥њ п≥дшлунковоњ залози, людина в≥дчуваЇ проблеми з травленн€м. ўоб п≥дтримати здоров'€ цього органу, пропонуЇмо к≥лька простих рецепт≥в.

√речка ≥ кеф≥р

–етельно перебрати ≥ промити стакан гречаноњ крупи. ѕ≥дсушити ≥ перемолоти на кавомолц≥. «алити 1 скл€нкою кеф≥ру ≥ залишити на н≥ч. „ерез 12 годин готову сум≥ш розд≥лити на дв≥ частини. ќдну порц≥ю з'њсти зам≥сть сн≥данку, другу - за 2 години до сну.  урс - 10 дн≥в. «робити перерву на 10 дн≥в ≥ повторити.

ѕаралельно приймати наст≥й збору трав: лист€ м'€ти перцевоњ, кор≥нь оману, нас≥нн€ кропу, трава сухоцв≥ту, зв≥роб≥й, кор≥андр пос≥вний. ¬се в р≥вних частинах зм≥шати, заварити 1 скл€нкою окропу 1 ст. ложку трав, настоювати 1 годину. ѕроц≥дити ≥ пити по 0,5 скл€нки 4-5 раз≥в на день за 30 хвилин до њди.

Ќаст≥й календули

 в≥тки календули (1 ст.л) заварити 1 скл€нкою окропу, настоювати н≥ч, тепло укутавши. ѕриймати по 1/3 скл€нки 3 рази на день за 30 хвилин до њди. ћожна зробити насто€нку на основ≥ гор≥лки ≥ приймати по 30 крапель 3 рази на день за 30 хвилин до њди.  урс - 1,5-2 м≥с€ц≥.

 артопл€ний с≥к

—в≥жоприготовлений картопл€ний с≥к випивати по 100-200 мл щодн€ вранц≥ ≥ ввечер≥ за 2 години до њж≥, а через 5 хвилин - св≥жий домашн≥й кеф≥р.  артоплю бажано рожевих сорт≥в. √отувати с≥к, не зн≥маючи шк≥рки.  урс - 15 дн≥в з перервою на 12 дн≥в. ¬сього прийн€ти 3-4 курсу.

∆уравлина

∆уравлинний сироп, с≥к або морс корисний при запаленн≥ п≥дшлунковоњ залози. —ироп розвести водою ≥ пити по 50-100 мл перед њжею.

 онопл€не нас≥нн€

 онопл€не нас≥нн€ перемолоти в порошок. ”вечер≥ залити 2 скл€нками домашнього молока 1 повну чайну ложку порошку, довести до кип≥нн€ ≥ кип'€тити до тих п≥р, поки молоко не випаруЇтьс€ наполовину. ќстудити ≥ проц≥дити через 3 шари марл≥. ¬ранц≥ пити натщесерце за 2 години до њж≥.  урс л≥куванн€ - 5 дн≥в, пот≥м 10-денну перерву. ¬сього повторити 3 курсу.

Ћимонна вода

—≥к одного лимона вичавити в скл€нку води. ѕити вранц≥ натщесерце.

¬≥вс€ний кис≥ль

100 г чистого, непротравленного в≥вса в лушпинн≥ промити в друшл€ку. «алити 1,5 л води в емальован≥й каструл≥ ≥ кип'€тити на малому вогн≥ 1 годину. ƒати насто€тис€ 40 хвилин. ѕот≥м овес пр€мо в каструл≥ розтовкти товкачем ≥ доварити ще 20 хвилин. ќстудити ≥ проц≥дити через сито. ќтриману б≥лу р≥дину, схожу на молоко, пити по 100 г (д≥т€м - 50 г) 3-4 рази на день перед њжею.

ўоб максимально щадити п≥дшлункову залозу, треба харчуватис€ в один ≥ той же час, њжу збалансувати за вм≥стом б≥лк≥в, жир≥в ≥ вуглевод≥в ≥ не перењдати.

 

18.05.2016