8 способ≥в позбутис€ нежит≥
8 способ≥в позбутис€ нежит≥

«абитий н≥с ≥ нежить - стан б≥льш н≥ж неприЇмний, що порушуЇ звичний ритм житт€. ” той же час, р≥дина, що збираЇтьс€ в нос≥, допомагаЇ орган≥змов≥ очиститис€ в≥д в≥рус≥в грипу, алерген≥в та ≥нших подразник≥в. јле щоб швидше подолати рин≥т, допоможуть прост≥ домашн≥ засоби.

1.  уркума

 уркума - сильний антиоксидант, що волод≥Ї протизапальною, антибактер≥альною ≥ против≥русною д≥Їю. як њњ застосовувати?

ƒл€ ≥нгал€ц≥њ ½ ч. ложки куркуми зм≥шати з 1 скл€нкою лл€ноњ ол≥њ ≥ нагр≥ти на вогн≥. ¬дихати аромат через одну н≥здрю, пот≥м через ≥ншу. ѕроцедуру виконувати дв≥ч≥ на день.

ћожна приготувати розчин з ½ ч. ложки куркуми, з'Їднаноњ з водою. ѕити дв≥ч≥ на день дл€ ослабленн€ слизу.

2. ≤мбир

≤мбир маЇ т≥ ж властивост≥, що й куркума, плюс ще антитоксичн≥ грибков≥, €к≥ полегшують стан при рин≥т≥.

«авар≥ть ≥мбирний чай: св≥жий ≥мбир нар≥зати скибочками, залити чашкою води ≥ зварити. ћожна додати мед. ѕити 3-4 рази на день.

3.  ориц€ та мед

 ориц€ волод≥Ї антибактер≥альними властивост€ми, а мед заспокоюЇ роздратуванн€. «м≥шати 2 ст. л меду, щ≥пку кориц≥ ≥ ¼ л соку лимона. ѕриймати прот€гом дн€.

4. „асник

јнтисептичн≥ властивост≥ часнику в≥дом≥ давно ≥ незам≥нн≥ при л≥куванн≥ в≥русних та ≥нфекц≥йних захворювань. ћожна приготувати в≥двар з 3-4 зубчик≥в часнику, додати цукор або мед. ѕити дв≥ч≥ на день.

5. ћасло евкал≥пта

ћасло евкал≥пта маЇ протинабр€ков≥ властивост≥, а це полегшуЇ стан при нежит≥.

¬икористовувати масло дл€ ≥нгал€ц≥њ: додати до сум≥ш≥ еф≥рних ол≥й (евкал≥пт, по чотири крапл≥ ол≥њ лаванди ≥ перцевоњ м'€ти). —хилитис€ над мискою, накрити голову рушником ≥ вдихати пару к≥лька хвилин. ѕовторити процедуру 2-3 рази на день.

“ак само можна к≥лька крапель евкал≥пта капнути на носову хустку ≥ вдихати прот€гом дн€.

6. √≥рчичне масло

√≥рчичне масло м≥стить антиб≥отик, що волод≥Ї против≥русною ≥ антиг≥стам≥нною властивост€ми, €к≥ суттЇво полегшують стан.

Ќевелику к≥льк≥сть масла нагр≥ти ≥ п≥петкою крапнути по дв≥ крапл≥ в кожну н≥здрю. ѕолежати 2 хвилини, пот≥м промити н≥с. ¬иконувати 2-3 рази на день.

7.  ухонна с≥ль

—олона вода допомагаЇ зн€ти роздратуванн€, викликане нежиттю. «а допомогою нењ можна очистити носов≥ проходи. ½ ч. ложки сол≥ розчинити в двох скл€нках теплоњ води. «акинувши голову назад, в кожну н≥здрю закапати к≥лька крапель розчину. ћ'€ко вдихнути, щоб розчин пройшов в носових проходах, пот≥м вис€катис€. ѕовторювати процедуру к≥лька раз≥в на день.

8. “очковий масаж

÷е прекрасний спос≥б л≥куванн€ рин≥ту.

- ћ'€ко натисн≥ть на роз≥ носа. –озташована там точка спри€Ї полегшенню синусит≥в ≥ зн€ттю головних бол≥в. ѕовторити 10 раз≥в.

- ћ'€ко натиснути на точку, розташовану трохи вище очей. «робити 10 раз≥в на обох очах.