—он€чний поц≥лунок
—он€чний поц≥лунок

ўе у XIX ст. засмага вважалас€ ознакою поганого тону, а сьогодн≥ мода на приЇмний бронзовий в≥дт≥нок шк≥ри змушуЇ модниць взимку регул€рно в≥дв≥дувати сол€р≥й, а з по€вою перших промен≥в л≥тнього сонц€ п≥дставл€ти њм своњ т≥ла. ƒехто в гонитв≥ за засмагою забуваЇ про заходи застереженн€ та небезпеку передозуванн€ ”‘-випром≥нюванн€. ћи не будемо говорити про ризик онколог≥чних захворювань дл€ таких фанат≥в засмаги, але згадаЇмо про розповсюдженн≥ в цю пору року сон€чн≥ оп≥ки.

—он€чн≥ оп≥ки з’€вл€ютьс€ при велик≥й доз≥ ”‘-випром≥нюванн€, а не в≥д сон€чного св≥тла, €к багато хто вважаЇ. Ќам в≥домо, що шк≥ра — це найб≥льший орган людини, €кий виступаЇ захистом скелету та внутр≥шн≥х орган≥в, а ще шк≥ра регулюЇ к≥льк≥сть теплоти, €ку приймаЇ та в≥ддаЇ т≥ло.  р≥м того, шк≥ра збер≥гаЇ вологу в орган≥зм≥ та захищаЇ його в≥д ≥нфекц≥й.

¬с≥ перерахован≥ функц≥њ шк≥ри порушуютьс€, €кщо вона пошкоджуЇтьс€ сон€чним оп≥ком. Ѕагато хто любить весь день н≥житис€ на пл€ж≥, але вс≥ наступн≥ дн≥ в≥дпочинку присв€чуЇ стражданню та л≥куванню. ўоб уникнути такого сценар≥ю, варто розумно вибудувати св≥й режим дн€, а також користуватис€ сонцезахисними засобами.

ўо ж робити, €кщо оп≥к все ж трапивс€?

Ч якщо ви в≥дчули, що отримали нав≥ть легкий оп≥к, одразу ж вв≥йд≥ть у прим≥щенн€, тому що подальше перебуванн€ на сонц≥ лише пог≥ршить ситуац≥ю.

Ч ¬важаЇтьс€, що найнебезпечн≥шим Ї оп≥к з виникненн€м пухир≥в, це може викликати серйозн≥ ускладненн€. ¬ цьому випадку сл≥д негайно звернутис€ за медичною допомогою.

Ч ¬гамуЇ б≥ль в≥д оп≥ку прохолодна ванна або душ.

Ч Ќадал≥ оброб≥ть постраждалу д≥л€нку шк≥ри соком алое або п≥дбер≥ть ≥нший охолоджуючий зас≥б. ¬супереч розповсюджен≥й думц≥ про користь ол≥њ при оп≥ках, протипоказано застосовувати вершкову або рослинну ол≥ю.

Ч ƒл€ подальшоњ стаб≥л≥зац≥њ стану скористайтес€ наступними порадами:

Ч ЅуваЇ, що велик≥ оп≥ки супроводжуютьс€ набр€ками обличч€ та шињ, що спри€Ї ускладненому диханню, на руках та ногах може порушитис€ кровот≥к. ¬ цьому випадку також потр≥бна допомога л≥кар€.

ѕ≥сл€ того, €к оп≥к загоњтьс€, обирайте хлопковий або льн€ний од€г, тому що синтетика буде подразнювати ще незм≥цн≥лу шк≥ру.

ј взагал≥, щоб не припустити таких неприЇмних спогад≥в про л≥тн≥й в≥дпочинок, завжди памТ€тайте про правила безпеки перебуванн€ на сонц≥ та спок≥йно насолоджуйтес€ в≥дпусткою.