3 хвилини зар€дки дл€ мозку!
3 хвилини зар€дки дл€ мозку!

ѕри народженн≥ дитини в його мозку активн≥ 100 млрд. кл≥тин головного мозку. –озвиток мозку наст≥льки ≥нтенсивний, що вже на четвертому тижн≥ п≥сл€ зачатт€ ембр≥он починаЇ виробл€ти по п≥вм≥льйона нейрон≥в кожну хвилину. ” дорослоњ людини складна система з 300 млн. нейрон≥в може умовно вм≥ститис€ на шпильков≥й гол≥вц≥.

ўоб мозок м≥г реал≥зувати св≥й потенц≥ал на 100%, його потр≥бно тренувати, €к спортсмени тренують своњ м'€зи.

¬чен≥ визначили, що у нашого орган≥зму Ї к≥лька енергетичних центр≥в, €к≥ в≥дом≥ ще €к точки акупунктури. “очковий масаж цих точок навколо чола, навколо рота, б≥л€ вух, в ≥нших м≥сц€х - в≥дм≥нна альтернатива ф≥зичним вправам.

ѕ≥сл€ стимул€ц≥њ мочки вуха, де знаход€тьс€ точки, пов'€зан≥ з ≥нтенсивн≥стю роботи мозку, л≥ве ≥ праве п≥вкул€ починають працювати б≥льш синхронно. ѕри правильн≥й так≥й зар€дц≥ можна навчитис€ керувати енерг≥йн≥стю ≥ рухлив≥стю свого ≥нтелекту. “акож стимул€ц≥€ мочок вух допомагаЇ регулювати статевий пот€г.

як же активувати мозок, стимулюючи певн≥ точки?

1. ѕоверн≥тьс€ обличч€м на —х≥д, молодим люд€м краще повернутис€ обличч€м до ѕ≥вноч≥.

2. «н≥м≥ть з себе вс≥ прикраси ≥ п≥д≥йм≥ть €зик до п≥днеб≥нн€ ≥ утримуйте його там весь час зар€дки.

3. Ћ≥вою рукою в≥зьм≥тьс€ за мочку правого вуха великим ≥ вказ≥вним пальцем, щоб великий палець був попереду, а вс€ рука попереду тулуба.

4. “очно також правою рукою в≥зьм≥тьс€ за мочку л≥вого вуха.

5. ѕерев≥рте, щоб ваша л≥ва рука була ближче до грудей, а права њњ прикривала.

6. «робивши глибокий вдих, пов≥льно прис€дьте на землю.

7. «атримайте диханн€ на к≥лька секунд, пот≥м видихайте ≥ ≥ п≥дн≥майтес€ у вих≥дне положенн€ сто€чи.

8. “ак зроб≥ть 14 прис≥дань. ¬есь цей час пальц≥ повинн≥ залишатис€ на мочках, а €зик - на п≥днеб≥нн≥.

«робивши таку вправу щоденною процедурою, а краще залучити до цього ≥ дитину, вже через три м≥с€ц≥ практики ви отримаЇте перш≥ в≥дчутн≥ результати.


24.06.2015