Якщо ви хочете довго залишатися молодими і красивими ... відмовтеся від солодкого! Виявляється, ласунам ніякі процедури краси не принесуть довготривалого ефекту. Вони будуть старіти швидше за інших, а гроші, витрачені на омолодження, - викинуті на вітер.

Вчені встановили, що зв'язок між цукром і передчасним старінням полягає в процесі під назвою «глікірування». Даний процес відбувається, коли рівень цукру в організмі стає занадто високим. Молекули цукру циркулюють в крої, пов'язуючись з іншими компонентами для формування білково-цукрового комплексу або кінцевих продуктів глікірування. Ці речовини знаходяться майже в усіх органах і системах організму людини - від нирок і нервових тканин до шкіри. Вони викликають запалення, пошкодження тканин і, врешті-решт, старіння.

Пружність шкіри багато в чому залежить від колагену і еластину, але ці речовини дуже сприйнятливі до цих молекул і легко руйнуються під їх впливом. Шкіра під їх впливом стає млявою, нездорової і вразливою для інфекцій.

Крім того, підвищений вміст цукру крові може посилити акне, оскільки підвищується рівень інсуліну, що запускає цілий гормональний процес, який стимулює вироблення підшкірного сала, що закупорює пори.

Якщо ви вважаєте, що старієте занадто швидко, не гаючись розлучайтеся з солодощами!