Здається, суперечки про користь і шкоду кави не припиняться ніколи. Але навіть найпалкіші противники цього напою не можуть не погодитися, що дві чашки в день не принесуть великої шкоди організму. Крім того, існує кілька способів зробити ці дві чашки більш корисними.

З чим пити каву, щоб посилити її властивості?

Зробить більш корисним каву соєве молоко. Як відомо, коров'яче молоко може викликати алергічні реакції, а також містить багато калорій. Соєве молоко не містить всіх перерахованих мінусів і вважається здоровим джерелом кальцію і білка. Соєве молоко також корисне для серця, воно прискорює процес спалювання жирів. Особливо корисна кава з соєвим молоком для тих, хто хоче схуднути.

Кава з корицею. Ця прянощ не тільки мають чудовий аромат, але і захищає від діабету другого типу, так як регулює кількість інсуліну в крові.

До того як пити каву, корисно випити склянку води. Кава допомагає вивести зайву рідину з організму. Але часто нам, навпаки, не вистачає рідини. Щоб відновити водний баланс, випита до і після чашечки кави вода допоможе відновити водний баланс.

Корисний напій - кава з медом. Мед є чудовою альтернативою цукру не тільки в чаї, але і в каві. Мед робить напій не тільки солодким, але і менш калорійним, також збагачує організм необхідними мікроелементами.