Вчені рекомендують частіше здійснювати прогулянки під час холодної пори року, так як за їхніми даними низькі температури сприяють зниженню ваги.

Вся справа в особливих жирах, які існують в нашому організмі для того, щоб спалювати калорії, а не відкладати їх. А активуються ці жири після перебування на холоді. Якщо раніше вчені сумнівалися в наявності бурих жирів у людини, то тепер вони переконалися в цьому.

Раніше медицина знала про існування подібних жирів тільки у немовлят. Ці жири допомагають новонародженим підтримувати нормальну температуру тіла в холод шляхом спалювання калорій. Процес спалювання активується при зниженні температури тіла.

Нове відкриття, яке підтверджує наявність бурих жирів у дорослих, дозволяє розробити новий підхід до лікування ожиріння. На його основі може бути розроблений новий препарат, який буде запускати в дію механізм спалювання калорій бурими жирами.

Спостереження показали, що люди, в організмі яких присутні бурі жири, виглядають стрункішими і молодше тих, у кого цих тканин майже немає. В результаті обстеження було виявлено, що найбільша кількість таких жирів відмічалася в зимовий період.

Бурий жир в нашому організмі виконує функцію обігрівача, переводячи споживання калорій в теплову енергію.

У процесі експериментів фахівці відзначили, що охолодження значно активізує бурий жир. Таким чином, звичайне зниження температури може надати допомогу при схудненні, причому без побічних ефектів.