„им корисн≥ €годи з морозилки?
„им корисн≥ €годи з морозилки?
„им корисн≥ €годи з морозилки?

¬зимку наш ≥мун≥тет буде працювати на Ђв≥дм≥нної, €кщо ми забезпечимо йому повний комплект необх≥дних в≥там≥н≥в. «робити це можна за допомогою €г≥д. јле часто ми стоњмо перед вибором: €к≥ продукти збер≥гають корисн≥ властивост≥ в цей час року? ¬аренн€, сушен≥, заготовки фрукт≥в у власному соку або заморожен≥?

≈ксперти стверджують, що заморожен≥ €годи збер≥гають 90% корисних елемент≥в. ј це значно б≥льше, н≥ж будь-€кий ≥нший вид збереженн€ €г≥д.

«а умови правильноњ заморозки €годи збер≥гають максимум б≥олог≥чно активних речовин: м≥нерали, в≥там≥ни, корисн≥ кислоти, пектини, антиоксиданти. ƒо реч≥, за допомогою €г≥д можна не т≥льки уникнути простуд та ≥нших ≥нфекц≥йних захворювань, але ≥ зробити б≥льш насиченим сексуальне житт€, п≥двищивши л≥б≥до.

ќтже, представл€Їмо топ-5 найкорисн≥ших заморожених €г≥д.

1. ѕолуниц€

«аморожена полуниц€ м≥стить марганець, цинк, кальц≥й, кал≥й, м≥дь, кобальт, мол≥бден, фосфор, фтор, йод. ј ще в≥там≥ну — в полуниц≥ з морозилки приблизно ст≥льки ж, ск≥льки у св≥жому лимон≥.

ѕолуниц€ корисна дл€ судин, очищаЇ орган≥зм в≥д шлак≥в, п≥двищуЇ ≥мун≥тет. ¬с≥м в≥домо, що ц€ €года вважаЇтьс€ одн≥Їю з найсексуальн≥ших в пр€мому ≥ переносному сенсах: вона стимулюЇ сексуальне бажанн€ у чолов≥к≥в ≥ у ж≥нок.

2. ќбл≥пиха

ќбл≥пиха м≥стить величезну к≥льк≥сть в≥там≥н≥в: —, ј, в≥там≥ни групи ¬,  , –, ––, ≈, F. ј також так≥ орган≥чн≥ кислоти €к €блучну, винну, щавлеву, €нтарну.

“ака велика к≥льк≥сть корисних речовин п≥двищуЇ оп≥рн≥сть орган≥зму ≥нфекц≥€м. ќбл≥пиха також маЇ бактерицидну властив≥сть, може знищувати бактер≥њ, виводити шлаки з орган≥зму, оздоровлювати шк≥ру, прискорювати р≥ст волосс€. ягоди обл≥пихи - в≥дм≥нний зас≥б при циститах, при бол€х в горл≥, це ефективний жарознижуючий та в≥дновлюючий зас≥б.

3. —униц€

÷€ л≥сова красун€ в замороженому вигл€д≥ багата зал≥зом, марганцем, м≥ддю, цинком, кал≥Їм, пектинами, кислотами, а також в≥там≥ном — ≥ фол≥Ївою кислотою. ќстаннЇ найб≥льш корисно тим ж≥нкам, €к≥ планують ваг≥тн≥сть.

 омплекс м≥нерал≥в суниц≥ допомагаЇ при анем≥њ ≥ ослабленому ≥мун≥тет≥, корисна суниц€ ≥ при цистит≥.

4. ћалина

ћалина багата нав≥ть в замороженому вигл€д≥ кал≥Їм, кальц≥Їм, зал≥зом, в≥там≥нами ¬1 ≥ ¬2, фол≥Ївою кислотою ≥ кл≥тковиною.

ћалина - перший зас≥б проти застуди ≥ болю в горл≥.  р≥м того, вона допоможе при проблемах з кишечником ≥ при захворюванн€х ж≥ночих статевих орган≥в.

5. —мородина

„орна смородина насичена в≥там≥ном —, а також в≥там≥нами ¬1 ≥ ¬2, фол≥Ївою кислотою, магн≥Їм, кал≥Їм, фосфором ≥ зал≥зом. “ак само, €к ≥ малина, смородина л≥куЇ застуду.  орисна ц€ €года при серцево-судинних захворюванн€х, зн≥маЇ головн≥ бол≥, полегшуЇ м≥грен≥.

„олов≥кам на зам≥тку: €годи чорноњ смородини д≥ють краще в≥агри: п≥двищують потенц≥ю ≥ посилюють сексуальне бажанн€.

«бер≥гати заморожен≥ €годи краще при температур≥ -18 ∞ — в герметичн≥й упаковц≥. –озморозивши €годи, њх треба в≥дразу вжити в њжу, так €к вони швидко почнуть псуватис€.

25.08.2014