Давно помічено, що сльози полегшують душу. Та й психологи рекомендують не збирати образи і прикрості, а щедро виливати їх слізними потоками. Однак є один недолік такого методу відвести душу: наш зовнішній вигляд стає під стать настрою.

Виявляється, є цілком науково обгрунтоване пояснення тому, чому сльози, особливо «емоційні», роблять нас некрасивими. Дійсно опухлі червоні очі і таке опухле обличчя красою не блищать.

Почервоніння очей пояснюється двома причинами. В першу чергу, на це впливає обмежений запас рідини в прихованому резервуарі, захованому безпосередньо позаду слізних протоків, де ця рідина перебувала б у повній готовності на випадок, коли нам раптом захотілося поплакати

Так, рідина для сліз повинна бути доставлена звідкись здалеку, а для її перекачування використовуються капілярні кровоносні судини, розташовані навколо очей. В ту мить, коли сльози накочуються на очі, судини переповнюються рідиною, розширюються і стають набагато більш помітними, ніж зазвичай.

І друга причина: ви, напевно, помічали, що в момент, коли до горла підступає клубок, готовий вибухне риданнями, дихання перестає бути рівним і ритмічним. Це відразу відбивається на нашому голосі, який втрачає благозвучність, а потім і весь зовнішній вигляд стає безглуздим і непрезентабельним.

Такий переривчастий подих і робить червоним наше обличчя. В цей момент порушується кровотік, що забезпечує киснем легені. Це збільшує тиск у венозній частині нашої системи кровообігу, особливо в тому сегменті, який відповідає за зворотню доставку крові до серця. Весь цей процес викликає розширення судин і, як результат, наші очі та обличчя стають припухлими і червоними.

Все це призводить до висновку: перш ніж дати волю сльозам, особливо в громадському місці, то, може бути, варто уявити, як ви будете виглядати в цей момент. У деяких такий образ може відбити бажання поплакати. Але якщо ви вирішили, що зовнішній вигляд повинен відповідати стану душі, то в дзеркало краще не дивитися.