ѕерша допомога при тепловому удар≥
ѕерша допомога при тепловому удар≥
ѕерша допомога при тепловому удар≥

¬с≥ ми ≥з нетерп≥нн€м чекаЇмо л≥та, але часто воно приносить ≥з собою так≥ неприЇмн≥ сюрпризи, €к тепловий або сон€чний удар. “епловий удар виникаЇ у результат≥ довгого перебуванн€ орган≥зму в серед≥ з високою температурою. ќсобливо легко отримують тепловий удар немовл€та.

 р≥м високоњ температури пов≥тр€ до теплового удару може призвести занадто теплий од€г, особливо ≥з штучних тканин, висок≥ ф≥зичн≥ навантаженн€ та низький р≥вень вологи в орган≥зм≥. √оловн≥ симптоми перегр≥ву — це в’€л≥сть, запамороченн€ та головний б≥ль, швидка втома, ускладнене диханн€, температура т≥ла до 40°—. якщо своЇчасно не стаб≥л≥зувати стан, то наступаЇ тепловий удар, €кий супроводжуЇтьс€ втратою св≥домост≥, бл≥д≥стю та п≥тлив≥стю. ѕри сон€чному удар≥ характерно порушенн€ серцебитт€, потемн≥нн€ в очах, задишка, почервон≥нн€ шк≥ри та нудота.

ўо ж робити, коли наступаЇ тепловий удар? ѕерш за все, треба дати постраждалому можлив≥сть в≥льно дихати: в≥дчинити вс≥ в≥кна та двер≥, вивести на вулицю, в≥двести у т≥нь. ѕот≥м потр≥бно охолодити його т≥ло за допомогою холодного простирадла або прохолодного душу. ѕри втрат≥ св≥домост≥ до носа п≥днести ватний тампон, змочений у розчин≥ ам≥аку. якщо до симптом≥в додаЇтьс€ блювота, то обовТ€зково потр≥бно просл≥дкувати, щоб голова знаходилас€ вище т≥ла, ≥ хворий не захлинувс€ блювотинн€м.

јле краще уникнути описаних неприЇмностей дотриманн€м де€ких правил повед≥нки п≥д час спекотноњ погоди. ¬ першу чергу п≥дбер≥ть в≥дпов≥дний од€г: легкий головний уб≥р та св≥тлий од€г ≥з натуральних тканин. “акож дотримуйтес€ питного режиму, дл€ цього обирайте п≥дсолоджену або п≥дсолену воду.