Ќав≥що захищати оч≥ в≥д сонц€?
Ќав≥що захищати оч≥ в≥д сонц€?
Ќав≥що захищати оч≥ в≥д сонц€?

« наближенн€м л≥та на вулиц€х все част≥ше можна зустр≥ти людей в сонцезахисних окул€рах. ƒл€ одних це данина мод≥, ≥нш≥ ж виправдано п≥клуютьс€ про своњ оч≥. як впливаЇ сонце на наш≥ оч≥ ≥ €к њх захистити?

Ќайчаст≥ше, вибираючи сонцезахисн≥ окул€ри, люди б≥льшою м≥рою стурбован≥ модними тенденц≥€ми, н≥ж захисними функц≥€ми. ј чи замислюЇмос€ ми, €ким п≥дступним ворогом дл€ очей насправд≥ може бути сонце?

ѕерш н≥ж вибрати сонцезахисн≥ окул€ри, потр≥бно знати, в≥д чого ≥ €к ми захищаЇмо наш≥ оч≥, а значить ≥ здоров'€. ” л≥тн≥й пер≥од ми б≥льше дбаЇмо про захист шк≥ри в≥д сон€чного випром≥нюванн€, не надаючи великого значенн€ захисту очей.

ѕрирода над≥лила наш≥ оч≥ природними захисними бар'Їрами Ч пов≥ками ≥ в≥€ми, а також внутр≥шн≥м захистом Ч с≥тк≥вкою, €ка д≥Ї €к ф≥льтр. “акого захисту ц≥лком достатньо при пом≥рн≥й сон€чноњ активност≥. јле вл≥тку сон€чне випром≥нюванн€ часто буваЇ занадто ≥нтенсивним ≥ природних захисних механ≥зм≥в не вистачаЇ.

ќсобливо небезпечним Ї UVA випром≥нюванн€ (довг≥ хвил≥), €ке здатне проникнути аж до кришталика. UVB випром≥нюванн€ (середн≥ хвил≥) найчаст≥ше затримуЇ рог≥вка ока, вона закриваЇ ≥ райдужку ≥ з≥ницю, хоча частина такого випром≥нюванн€ все ж здатна проникати у внутр≥шню структуру ока.

«ахищають оч≥ в≥д сонц€ ≥ кол≥рн≥ п≥гменти райдужноњ оболонки. ќднак, чим св≥тл≥ше оч≥, тим менше п≥гменту в райдужн≥й оболонц≥ захищаЇ в≥д проникненн€ св≥тла, а тому вони б≥льш чутлив≥ до сон€чного випром≥нюванн€. “обто, блакитнооким люд€м сонце приносить б≥льшу шкоду, н≥ж карооким.

ѕри €скравому сон€чному св≥тл≥ ≥ сильному в≥тр≥ пересушуЇтьс€ слизова, коли з'€вл€Їтьс€ в≥дчутт€ п≥ску в очах. “ривале перебуванн€ на сонц≥ здатне викликати оп≥к с≥тк≥вки, €ка в≥дпов≥даЇ за гостроту зору.

Ѕ≥льш того, агресивне сон€чне випром≥нюванн€ призводить до по€ви в≥льних радикал≥в, що прискорюЇ процес стар≥нн€ кл≥тин ≥ розвиваЇ в≥ков≥ зм≥ни Ч помутн≥нн€ кришталика (катаракта), порушенн€ центрального зору, пов'€заного з ураженн€м с≥тк≥вки.  ожне з цих захворювань небезпечно ≥ може призвести до втрати зору.

ўоб уникнути вс≥х перерахованих неприЇмностей, необх≥дно захищати оч≥ за допомогою окул€р≥в в л≥тн≥й пер≥од.

як правильно вибирати сонцезахисн≥ окул€ри?

Ќасамперед, окул€ри повинн≥ мати сертиф≥коваий ф≥льтр Ч спец≥альне покритт€, що поглинаЇ UVA ≥ UVB випром≥нюванн€. ¬нутр≥шн€ сторона дужки окул€р≥в повинна бути маркована —™ , що вказуЇ на в≥дпов≥дн≥сть Ївропейським стандартам €кост≥.

 упуючи дешев≥ окул€ри в наметах ≥ переходах, навр€д чи можна говорити про економ≥ю, адже мова йде про здоров'€ очей. “ому краще купувати окул€ри в спец≥ал≥зованих магазинах, де вам дадуть профес≥йну консультац≥ю. ” салон≥ оптики вам п≥дберуть ступ≥нь затемненн€ (в≥д 0 до 4). „им вище цифра, тим темн≥ше будуть окул€ри.

” м≥ських умовах досить захист ступен€ 2. Ћ≥нзи таких сонцезахисних окул€р≥в здатн≥ поглинати 57Ц82 % св≥тла. якщо ж ви плануЇте в≥дпустку на мор≥ або в горах, то треба вибирати ступ≥нь захисту 3 Ч 82Ц92 % поглинанн€ св≥тла.

якщо л≥нзи занадто темн≥, то вони викличуть розширенн€ з≥ниц≥, а значить, зробл€ть оч≥ занадто чутливими до св≥тла.

ўо стосуЇтьс€ кольору, то найкраще захищають оч≥ с≥р≥ ≥ с≥ро-зелен≥ л≥нзи.