„ому знову болить голова?
„ому знову болить голова?

√оловний б≥ль Ї одн≥Їю з найб≥льш частих скарг на здоров'€.  оли в черговий раз починаЇ бол≥ти голова, то Їдиним пор€тунком здаЇтьс€ анальгетик. ќднак приходить момент, коли ≥ в≥н не допомагаЇ. Ћ≥кар≥ рекомендують л≥кувати не самий головний б≥ль, а шукати його причини.

Ѕ≥ль у голов≥ може бути р≥зного характеру: гострий, тупий, пульсуючий, може хвор≥ти вс€ голова або њњ д≥л€нки, б≥ль може супроводжуватис€ нудотою ≥ св≥тлобо€зню. ≤нод≥ б≥ль ниючий ≥ терпимий, але буваЇ наст≥льки сильним, що хочетьс€ л≥зти на ст≥ну. ” кожному раз≥, в≥н вибиваЇ з кол≥њ, заважаЇ повноц≥нноњ життЇд≥€льност≥.

Ћ≥кар≥ розр≥зн€ють к≥лька вид≥в бол≥в. ƒе€к≥ можуть бути пов'€зан≥ з перевтомою ≥ недосипанн€м. ƒосить нормально в≥дпочити, прогул€тис€ на св≥жому пов≥тр≥, випити чашку зеленого чаю — ≥ б≥ль €к рукою зн≥ме. “акож причини можуть бути в патолог≥чних процесах всередин≥ черепа або таких захворюванн€х, €к, наприклад, запаленн€ спинного ≥ головного мозку, високий артер≥альний тиск, глаукома, отит, абсцес.

якщо головн≥ бол≥ стають регул€рними ≥ занадто хворобливими, необх≥дна консультац≥€ л≥кар€.

≤снуЇ так званий б≥ль напруги. ѕри цьому бол€ть чоло, скрон≥, потилиц€, б≥ль наростаЇ з обох стор≥н голови. ћожливе в≥дчутт€ напруги в плечах ≥ м≥ж лопатками, он≥м≥нн€ шињ та потилиц≥. “акий б≥ль може тривати к≥лька годин.

ѕричиною такого болю може бути стрес, сильн≥ емоц≥њ, перевтома, недосипанн€, вплив алкоголю, м≥цна кава, сон€чний удар, зм≥на погоди, незручне положенн€ голови п≥д час читанн€ ≥ нав≥ть почутт€ образи, сорому або провини.

—пробувати позбутис€ такого болю можна, випивши чай з мел≥сою, зробивши масаж шињ ≥ потиличноњ частини голови, за допомогою теплого компресу на потилицю або гар€чоњ ванни. якщо все це не допомагаЇ, можна випити таблетку болезаспок≥йливого. якщо такий б≥ль не одиничний ≥ носить хрон≥чний характер, корисно зайн€тис€ плаванн€м, робити вправи на розслабленн€ м'€з≥в, а також в≥дв≥дати психолога.

≤снуЇ ще ≥ кластерний б≥ль. ÷е раптовий ≥ дуже сильний б≥ль, пульсуючий, що рве, колючий, але завжди односторонн≥й. як правило, ним част≥ше страждають чолов≥ки. “акий б≥ль локал≥зуЇтьс€ в очному €блуц≥, очниц≥, ≥нод≥ скрон≥ або щоц≥, може в≥ддавати у вухо, щелепи, потилицю. Ќапад може тривати в≥д 2 хвилин до дек≥лькох годин, а пот≥м раптово проходить, але через де€кий час повторюЇтьс€ знову.

ћедицина поки не встановила причин кластерного головного болю, але встановила, що в момент напад≥в в≥дбуваЇтьс€ р≥зке розширенн€ судин. ” л≥кар≥в Ї припущенн€, що кластерний б≥ль викликаЇ раптовий викид гормону г≥стам≥ну в кров. ј в≥дбуваЇтьс€ це в≥д занадто тривалого перебуванн€ на сонц≥, р≥зкоњ зм≥ни погоди, сильного стресу.

 ластерний б≥ль можна вгамувати за допомогою гомеопатичних препарат≥в, а також антиг≥стам≥нних засоб≥в або очних крапель, €к≥ застосовуютьс€ в л≥куванн≥ глауком.

ћ≥грень Ч найб≥льш поширений вид головного болю. «азвичай це пульсуючий, р≥зкий, наростаючий б≥ль охоплюЇ п≥вголови, що ≥нод≥ супроводжуЇтьс€ нудотою, св≥тло- ≥ шумобо€знью.

ƒос≥ медицина не з'€сувала причин м≥грен≥. „асто вона носить спадковий характер. јле також м≥грень може бути спровокована стресом, зм≥ною погоди, порушенн€м сну, р≥зкими запахами, де€кими л≥ками ≥ продуктами. ƒе€к≥ ж≥нки страждають в≥д м≥грен≥ п≥д час м≥с€чних або овул€ц≥њ.

«упинити м≥грень можуть ≥бупрофен або парацетамол, €к≥ повинен призначати т≥льки л≥кар. ≤нод≥, щоб позбутис€ в≥д м≥грен≥, досить перегл€нути св≥й рац≥он харчуванн€: в≥дмовитис€ в≥д шоколаду, копченостей, консерв≥в, сиру. ј ще корисно кинути курити!

Ќер≥дко причиною головного болю у друг≥й половин≥ житт€ (п≥сл€ 40 рок≥в) Ї г≥пертон≥чна хвороба. ÷е проблема багатьох людей. јле при правильному л≥куванн≥ г≥пертон≥чноњ хвороби можна позбавитис€ €к в≥д нењ самоњ так ≥ в≥д њњ основного симптому Ч головного болю.