«дорова кров Ч гарант≥€ довгол≥тт€
«дорова кров Ч гарант≥€ довгол≥тт€
«дорова кров Ч гарант≥€ довгол≥тт€

 ров — елемент орган≥зму, €кий розносить кисень по всьому т≥лу, переносить поживн≥ речовини, в ньому в≥дбуваютьс€ захисн≥ реакц≥њ ≥ багато ≥нших процес≥в. ј також це загадкова р≥дина, багато таЇмниць €коњ до цих п≥р не розгадан≥ медициною. ƒе€к≥ хвороби орган≥в кровотворенн€ можуть «спалити» людину буквально за л≥чен≥ м≥с€ц≥.

ўо таке здорова кров?

«дорова кров Ч це гарант≥€ загального здоров'€ орган≥зму. ÷е досить в'€зка р≥дина, при цьому в'€зк≥сть њњ визначаЇтьс€ вм≥стом еритроцит≥в ≥ розчинених у н≥й б≥лк≥в. —аме в'€зк≥сть визначаЇ швидк≥сть, з €кою прот≥каЇ кров по судинах, а також артер≥альний тиск.

” медицин≥ ≥снуЇ ц≥ла наука, гематолог≥€, що вивчаЇ кл≥тини кров≥ ≥ кровотворн≥ органи. ќсновною метою гематолог≥њ Ї встановленн€ зм≥н кров≥, €к≥ зустр≥чаютьс€ при найр≥зноман≥тн≥ших захворюванн€х, що важливо дл€ д≥агностики ≥нфекц≥йних, х≥рург≥чних, г≥неколог≥чних ≥ багатьох ≥нших захворювань.

 ров виконуЇ в орган≥зм≥ величезну к≥льк≥сть функц≥й, тому здорова кров - це хороше самопочутт€ ≥ здоров'€. “ому так важливо збер≥гати њњ прот€гом житт€. Ќа жаль, ми р≥дко замислюЇмос€ про це, не стежимо за тим, що њмо ≥ п'Їмо, а пот≥м шукаЇмо причини тих чи ≥нших недуг...

’арчуванн€ за групами кров≥

¬чен≥ ви€вили пр€мий взаЇмозв'€зок групи кров≥ людини з њњ рац≥оном, способом житт€ ≥ станом здоров'€.

” сх≥дн≥й медичн≥й практиц≥ д≥Їтологи складають меню дл€ людини в сувор≥й в≥дпов≥дност≥ з групою кров≥. японц≥ стверджують, що у кожноњ людини на р≥вн≥ ген≥в закладен≥ €к схильн≥сть до певного набору продукт≥в, так ≥ ≥ндив≥дуальна непереносим≥сть де€ких з них.

¬важаЇтьс€, що харчуванн€ по груп≥ кров≥ спри€Ї позбавленню в≥д зайвих к≥лограм≥в, пол≥пшенню роботи ≥мунноњ системи ≥ шлунково-кишкового тракту

ќсь приблизн≥ списки рекомендованих продукт≥в.

• I група кров≥ (Ђмисливецьї). ” стародавн≥х людей була т≥льки одна група кров≥ Ч перша. ’арчувалис€ в той час в основному м'€сом. “ому ≥ пропонуЇтьс€ њсти багато м'€са ≥ риби ≥ скоротити споживанн€ вуглевод≥в.

Х II група кров≥ (Ђземлеробї). Ћюдина освоњла землеробство, в рац≥он≥ харчуванн€ з'€вилос€ багато рослинноњ њж≥. —л≥д харчуватис€ рослинною њжею ≥ рибою, скоротити к≥льк≥сть молочних продукт≥в у рац≥он≥ ≥ повн≥стю виключити з нього червоне м'€со (€ловичину, баранину).

Х III група кров≥ (Ђкоч≥вникї). ѕот≥м був пер≥од активноњ м≥грац≥њ ≥ прирученн€ тварин, людина почала вживати в њжу молоко. –екомендуЇтьс€ м'€со (т≥льки не курка ≥ свинина), молочн≥ продукти, овоч≥ та фрукти.

Х IV група кров≥ (Ђзм≥шаний типї). „етверта група з'€вилас€ в результат≥ зм≥шуванн€ другоњ ≥ третьоњ груп. “реба скоротити вживанн€ червоного м'€са, шинки ≥ бекону, гречки, кукурудзи та пшениц≥.

јнал≥з кров≥

 онтролювати стан кров≥, в≥дстежувати њњ здатн≥сть виконувати численн≥ життЇво важлив≥ функц≥њ допомагають в медицин≥ анал≥зи кров≥.

јнал≥з кров≥ в≥дображаЇ стан вс≥х систем орган≥зму, допомагаЇ ви€вити будь-€к≥ неполадки в њх робот≥. Ќа основ≥ цих результат≥в л≥кар зможе п≥д≥брати правильне л≥куванн€.