∆увальна гумка Ч причина зайвоњ ваги
∆увальна гумка Ч причина зайвоњ ваги
∆увальна гумка Ч причина зайвоњ ваги

¬се б≥льше бажанн€ людей п≥клуватис€ про г≥г≥Їну порожнини рота призвело до того, що жувальна гумка стала одним з найб≥льш затребуваних засоб≥в боротьби з кар≥Їсом або г≥г≥Їн≥чними захворюванн€ми порожнини рота. ќднак на€вн≥сть плюс≥в, €кими волод≥Ї жуйка, не виключаЇ ≥ недол≥к≥в, ви€влених л≥кар€ми.  р≥м того, що регул€рне вживанн€ жуйки негативно впливаЇ на роботу шлунка, так ще й призводить до по€ви ожир≥нн€.

ƒосл≥дити це €вище вз€лис€ вчен≥ з американського штату ќгайо. ¬они з'€сували, що жувальна гумка в к≥лька раз≥в зб≥льшуЇ ризик набрати зайву вагу. ¬с€ справа в ментол≥ (м'€та), що м≥ститьс€ в жуйках, смак €кого п≥двищуЇ бажанн€ з'њсти що-небудь калор≥йне й солодке.

–езультати експеримент≥в показали, що найв≥рн≥шими прихильниками жувальноњ гумки Ї люди, €к≥ в≥ддають перевагу висококалор≥йн≥й њж≥ зам≥сть салат≥в ≥ легких закусок. ‘ах≥вц≥ пов≥домили, що така законом≥рн≥сть по€снюЇтьс€ ароматизатором м'€ти, €кий входить до складу жувальноњ гумки, ≥ здатний зм≥нювати смаков≥ переваги. Ќайб≥льший вплив ароматизатор≥в в≥дзначено на смак корисноњ њж≥ — св≥жих овоч≥в ≥ фрукт≥в, €к≥ тепер можуть здатис€ позбавленими смаку. “ак €к людина звикаЇ до €скраво вираженого солодкого смаку жуйки, то њњ орган≥зм вимагаЇ продукт≥в з високим вм≥стом цукру ≥ ст≥йким солодким запахом.

 ожного з учасник≥в експерименту вчен≥ попросили з≥грати в дит€чу гру, в €к≥й призом була њжа.  омусь д≥ставалис€ в €кост≥ призу фрукти, а комусь Ч солодощ≥ або ч≥пси. ѕри цьому вс≥м добровольц€м перед грою роздали жувальну гумку: одн≥ отримали жуйку з м'€тним смаком, ≥нш≥ Ч з фруктовим несолодким. ” результат≥ ви€вилос€, що т≥, хто вибрав ментолову жуйку, без особливого ентуз≥азму брали участь у конкурсах, де призом ставали фрукти або овоч≥. ¬они з≥зналис€, що набагато б≥льше њх порадували цукерки, ч≥пси ≥ кока-кола.

ѕри всьому цьому багато людей щиро в≥р€ть, що жуйка допомагаЇ њм скинути зайву вагу, так €к прот€гом дн€ вони вживають у два рази менше њж≥. ƒ≥йсно жувальна гумка допомагаЇ позбутис€ нав'€зливого почутт€ голоду, ≥ любител≥ жуйок вживають менше њж≥, хоча те, що вони њд€ть, €вл€Ї собою наб≥р висококалор≥йних продукт≥в.

ј ось т≥ люди, €к≥ перед грою вибрали несолодку жуйку з фруктовим смаком, зрад≥ли призам у вигл€д≥ фрукт≥в.

¬чен≥ рекомендують вживати жувальну гумку т≥льки п≥сл€ прийому њж≥ ≥ не б≥льше п'€ти хвилин. “ак ≥ рац≥он буде б≥льш здоровим, ≥ багатьох проблем з≥ шлунково-кишковим трактом вдастьс€ уникнути.