“оп-5 найб≥льш небезпечних св€ткових продукт≥в
“оп-5 найб≥льш небезпечних св€ткових продукт≥в
“оп-5 найб≥льш небезпечних св€ткових продукт≥в

Ќапередодн≥ Ќового року та р≥здв€них св€т в наших супермаркетах починаЇтьс€ справжн≥й бум — здаЇтьс€, що люди збираютьс€ вжити за пару дн≥в весь продовольчий запас магазину. ўе й прихильн≥сть традиц≥њ змушуЇ нас накривати багатий ≥ р≥зноман≥тний новор≥чний ст≥л, що об≥ц€Ї благополучч€ ≥ достаток в прийдешньому роц≥. Ќе зовс≥м €сно чи працюЇ ц€ прикмета вс≥ дванадц€ть м≥с€ц≥в, однак те, що де€к≥ страви можуть з≥псувати св€та Ч доведений житт€м факт.

ƒ≥Їтологи склали рейтинг страв ≥ продукт≥в, €к≥ можуть св€тковий настр≥й перетворити на п≥сл€св€тков≥ муки. ѕредставл€Їмо “оп-5 найб≥льш небезпечних св€ткових продукт≥в.

1. ћандарини. «давалос€ б, що за Ќовий р≥к без аромату ≥ смаку цих солодких цитрусових? ¬они смачн≥ ≥ корисн≥, а ще Ч в≥дм≥нна закуска. јле л≥кар≥ попереджають: люди, страждаюч≥ гастритом, виразкою, кол≥том або холециститом повинн≥ з великою обережн≥стю вживати мандарини. ¬с€ справа в тому, що вони викликають брод≥нн€ ≥ негативно впливають на слизову оболонку шлунку ≥ кишечника.

2. ∆ирне м'€со. ўе напередодн≥ св€т ми ≥з пожадлив≥стю оч≥куЇмо на стол≥ запечену свининку, гусака в €блуках, фаршировану качку. ¬≥д самоњ у€ви цих страви виникаЇ просто зв≥р€чий апетит. јле все найулюблен≥ше нами Ч жирне, соковите ≥ хрустке Ч ви€вл€Їтьс€ найб≥льш шк≥дливим ≥ приховуЇ найголовн≥шу небезпеку. Ќе кожен шлунок витримаЇ такий достаток жир≥в. ’орошою альтернативою стане кролик або курка Ч смачно ≥ корисно. ј на гарн≥р краще вживати овоч≥, зам≥нивши ними картоплю ≥ злаки. ÷е допоможе в≥дчувати себе легко впродовж всього св€ткуванн€ та в≥д печ≥њ вр€туЇ.

3.  октейл≥. «м≥шуванн€ алкогольних ≥ безалкогольних напоњв, часто газованих, може вилитис€ печ≥Їю, нудотою, важк≥стю у шлунку. ¬≥домо, що алкогольне отруЇнн€ п≥сл€ масових св€т Ї «чемп≥оном» серед звернень в приймальний пок≥й пол≥кл≥н≥к. ј слабку його стад≥ю ц≥лком можуть викликати коктейл≥. «м≥шуванн€ р≥зних напоњв Ї великою помилкою Ч вони маскують смак алкоголю, в результат≥ випиваЇтьс€ б≥льше, сп'€н≥нн€ настаЇ швидше, ≥ на ранок результат на лице - найсильн≥ше похм≥лл€ ≥ н≥€коњ радост≥ в≥д св€та.

4. Ўампанське Ч символ новор≥чного торжества. «вичайно, на св€тковому стол≥ Ї й ≥нш≥ алкогольн≥ напоњ, але традиц≥йно св€ткуванн€ починаЇтьс€ саме з шампанського. Ћ≥кар≥ рекомендують обмежувати себе у вживанн≥ цього спиртного напою, щоб уникнути подальшоњ печ≥њ.  раще обмежитис€ келихом п≥д б≥й курант≥в, а по можлив≥сть Ч зам≥нити його червоним вином.

5. ћайонез. ўо за Ќовий р≥к без салату Ђќл≥в'Її? јле ми, вже традиц≥йно, не можемо обмежитис€ одним салатом, заправленим майонезом. ƒ≥Їтологи назвали цей продукт одним з найшк≥длив≥ших, присутн≥х на св€тковому стол≥. —права в тому, що сам по соб≥ майонез дуже швидко кисне ≥ отримати отруЇнн€ з ним дуже легко. ≈ксперти рекомендують вживати так≥ страви на початку заст≥лл€ або зам≥нити њх на аналог≥чн≥ з рослинною ол≥Їю.

¬еселих ¬ам св€т!