Чому деякі люди живуть з посмішкою, а інші в постійному стані невдоволення? Можливо, виною всьому вид діяльності? Психологи стверджують, що деякі професії здатні похитнути психіку навіть самого стійкого працівника.

Психологічні дослідження, проведені американськими вченими, показали, що в кожній професії є аспекти, що сприяють розвитку депресії, а це, як відомо, негативно відбивається на стані здоров'я. Дослідження проводилося у формі опитування 60 тис. осіб, серед яких психологи і склали рейтинг найбільш депресивних професій.

Очолили цей список люди, професія яких пов'язана з доглядом за хворими, а також няні, що доглядають за дітьми. Слідом ідуть бармени, офіціанти і всі ті, хто працює у сфері громадського харчування. У список потрапили так само люди творчих професій, політичні діячі, фінансові працівники і продавці.

Цікаво, що американський список «депресивних» професій дещо відрізняється від нашого. Як виявилося, в Україні, чи в Росії, сама болісна робота — це дрібний чиновник, що працює з чергою. І правда, кожен день йому доводиться обслуговувати потік роздратованих людей, яким необхідно одне і те ж пояснювати.

А ось англійські психологи найскладніші для психіки професії визначили по частоті серцевих нападів або інших захворювань, у тому числі алкоголізму, а також за частотою розлучень і участі в дорожніх пригодах людей різної діяльності.

За «англійською» версією найбільше схильні до депресій адвокати, страхові агенти та бухгалтера. Статистик вказала, що 16% адвокатів страждають від ознак депресії різного ступеня.

Разом з тим дослідники з'ясували, що велике значення має вік працівника. Молоді фахівці частіше схильні до цього недугу, ніж їхні старші колеги.

У рейтингу англійців після бухгалтерів ідуть працівники хайтека, архітектори, інженери, консультанти та брокери.

Чому робота викликає стрес?

Спостереження вчених показали, що стрес, викликаний роботою, виникає через пред'явлення вимог, які не відповідають рівню знань і навичок. Опитування працівників з 15 країн Євросоюзу показало, що 56% з них відзначали високі темпи роботи, 60% — жорсткі вимоги її виконання, 40% — її монотонність, близько третини не мали ніякої можливості впливу на порядок виконання поставлених завдань.

Стресові фактори на роботі сприяють розвитку цілого ряду захворювань. Так, 15% працюючих скаржаться на систематичний головний біль, 23% — на біль в області шиї і плечей, ще 23% — на втому, 28% — на стреси, а 33% — на біль у спині.

Психологи довели, що чим більше відповідальності лежить на співробітнику, тим більше він схильний до нервових зривів і психосоматичних розладів, які виникають на їх грунті.

Спосіб боротьби з таким станом загальновідомий: правильне харчування, дотримання режиму дня, побільше спілкування, і бажано живого, а не віртуального.