Спросить врача

Спросить врача

Лекарства, используемые стаканами. Обезвоживание, как и избыточное употребление жидкости, вредные для организма

Вода - основной компонент нашего тела, без нее не может существовать наш организм. Именно поэтому правильное применение этой жидкости имеет не менее важное  значение, чем режим питания. Болезненное состояние организма может вызвать как избыточное употребление жидкости, так и ее ограничения.

Избыточное употребление жидкости ухудшает пищеварение и создает дополнительную нагрузку на сердце. Даже временная нагрузка водой нарушает работу мышц, приводит к быстрой усталости, а иногда даже вызывает судороги! Прием большого количества воды может также привести к перенасыщению клеток. Особенно это касается мозга, а это вызывает его необратимые повреждения.

Зато, недостаточное употребление воды может стать причиной целого ряда заболеваний, о которых человек иногда даже не догадывается.

Уже доказано, что ребенок при рождении на 92-94% состоит из воды. А вот на старости человек «высыхает» и  содержание воды составляет уже около 60-65% . Оказывается, с возрастом мы теряем остроту ощущения жажды и перестаем осознавать, что наш организм нуждается в воде. Это подтверждает тот факт, что очень часто у пожилых людей уменьшается масса тела. Кроме того, хроническое обезвоживание увеличивает вязкость крови, что способствует тромбообразованию, учащению пульса и дыхания и, как следствие, может быть причиной инфаркта или инсульта.

Считается, что если человек испытывает жажду, значит, в организме не хватает жидкости. Впрочем, по мнению американского врача Ф. Батмангхелиджа, это ощущение само по себе не является достоверным признаком. Дело в том, что мозг человека отличается повышенной чувствительностью к обезвоживанию. Когда организму не хватает жидкости, могут проявиться такие симптомы:

  •  Ощущение усталости, которое не является результатом напряженной работы;
  •  Прилив крови к лицу - когда кровообращение в мозге усиливается, чтобы улучшить его снабжение водой, приток крови также усиливается;
  •  Раздражительность без всякой причины, неконтролируемый гнев;
  •  Подавленность и неадекватность реакций, депрессия;
  •  Тяга к курению и алкоголю.

К «аварийным сигналам», свидетельствующим о недостатке воды в организме можно отнести также различные хронические заболевания: ревматоидная боль в суставах, боль в спине, головные боли, боль в ногах при ходьбе, боль в мышцах и мягких тканях, боль при колитах и запорах.

Проявления аллергии и астмы, как считает врач Ф. Батмангхелидж, также свидетельствуют об обезвоживании. Именно поэтому он советует в качестве профилактики регулярный прием воды (6-8 стаканов в день). А вот перед таким лечением ученый советует отказаться от напитков, в которых есть кофеин. При появлении четко определенных аллергических реакций рекомендуется выпить 3-4 стакана воды и положить на язык щепотку соли.

Следует отметить, что избавиться от аллергии можно как раз с помощью воды. Причем, не только той, которую человек пьет, а и той, которую мы используем в нашем рационе. Когда организм оптимально насыщен водой, срабатывает эффективное средство защиты дыхательной системы от пылевых клещей «домашнего пороха», который является сильным аллергеном.

Доказано, что сочетание воды и соли играет важную роль в процессе очистки легких от сгустков слизи и мокроты. Следует всегда помнить - щепотка соли на язык поможет остановить кашель. Если ежедневно пить по 5-6 стаканов воды с несколькими кристалликами соли, то уже в течение суток аллергическое состояние исчезает!

Наталия Земная

20.10.2012 г.

Обсуждение:


спрятать
Спросить врача
Особенный приём:
07 декабря — через 2 дня Хома Тая Александровна детский врач-невролог
Посетить
08 декабря — через 2 дня Красный Михаил Романович Кандитат медицинских наук врач-эндокринолог
Посетить
14 декабря — через 9 дней Дробнер Игорь Гарриевич маммолог
Посетить
20 декабря — через 14 дней Юзько Александр Михайлович профессор, академик украинской академии наук
Посетить