Спросить врача

Интересное

Как справиться с одышкой во время беременности?

Беременность — это время радости и тревог одновременно. Многих будущих мам беспокоит одышка, которая может появиться уже на ранних сроках. Действительно, теперь женщина может легко запыхаться, так как организм требует больше кислорода, а тело адаптируется для удовлетворения этой потребности.

Повышение гормонов, в особенности прогестерона, непосредственно оказывают влияние на легкие и стимулируют дыхательный центр в мозгу. И если количество вдохов, которые женщина делает в минуту, почти не меняется во время беременности, то количество воздуха, вдыхаемое-выдыхаемое при каждом вдохе, значительно увеличивается.

На ранней стадии беременности недостаточное дыхание может напоминать повышенную необходимость дышать. В последующие месяцы дыхание может еще более затрудниться, так как растущая матка оказывает давление на диафрагму, особенно, если ребенок расположен высоко или беременность с близнецами, или многоводие.

Одышка во время беременности может усугубляться такими имеющимися заболеваниями как астма, анемия, гипертония. Но за несколько недель до предполагаемой даты родов дыхание может облегчиться, особенно, если это первая беременность.

Если одышка не дает вам покоя во время беременности, выполните следующие действия:

  • делайте привычные вещи медленнее, сбавьте темп;

  • в положении сидя отведите плечи слегка назад, чтобы дать легким максимальное пространство для расширения;

  • во время сна или отдыха на диване используйте несколько дополнительных подушек;

  • не волнуйтесь понапрасну, помните, что вскоре после рождения малыша дыхание придет в норму.

Может ли одышка во время беременности указывать на проблемы со здоровьем?

Да, особенно, если женщина больна астмой или гриппом. О нехватке дыхания в этом случае необходимо обязательно сообщить врачу, чтобы предупредить такие осложнения, как пневмония.

Срочного внимания врача требуют следующие симптомы:

  • внезапная и сильная одышка,

  • обострение астмы,

  • частое сердцебиение,

  • предчувствие обморока,

  • боль в груди и боль при дыхании,

  • бледность,

  • посинение губ и пальцев,

  • паническое чувство недостатка воздуха,

  • постоянный кашель, кашель с ознобом.



 

Обсуждение:


спрятать