Спросить врача

Интересное

5 рецептов для здоровья щитовидки

Щитовидная железа — важный орган нашего организма, расположенный на передней поверхности шеи. Функция щитовидки заключается в выработке гормонов, которые управляют буквально всеми процессами в организме: от способности сопротивляться инфекциям до периодичности менструального цикла у женщин. Гипотиреоз (недостаточная активность щитовидки), как и гипертиреоз (переизбыток гормонов), негативно сказываются на состоянии организма, подрывают здоровье, влияют на настроение, снижают работоспособность.

Немаловажно для поддержания здоровья щитовидной железы питание, а также многие средства из арсенала народной медицины.

1. Прополис

Принимать по 30 капель спиртового раствора на молоке 3 раза в день на протяжении месяца.

2. Орехи, мед, гречиха

200 г измельченных орехов, 200 г гречишного меда и 250 г молотой гречихи смешать и переложить в стеклянную банку. Смесь употреблять один раз в неделю вместо обычных блюд, запивая чаем или кипяченой водой.

3. Мед

100 г меда и 10 г маточного молочка смешать, нагреть на водяной бане 10-15 минут. Принимать по ¼ чайной ложки за 1-2 часа до еды три раза в день.

4. Лен

3 столовые ложки семян льна всыпать в эмалированную кастрюлю, залить 0,5 л крутого кипятка, кипятить на слабом огне 7-10 минут. Остудить до температуры 40-45 °C, добавить 2 столовые ложки гречишного меда. Употреблять по 0,15 л теплого отвара 6 раз в день.

5. Травяной сбор

Листья мяты перечной (10 г), корень одуванчика (10 г), цветки ромашки аптечной (10 г), трава бессмертника (10 г), семена льна (15 г), трава пустырника (10 г), листья сенны (10 г), кора крушины (15 г), трава полыни (10 г), соцветия пижмы (10 г). Одну столовую ложку сбора залить в термосе 0,2 л крутого кипятка. Настаивать 30-40 минут, процедить, добавить 1 чайную ложку гречишного меда. Употреблять перед едой.




 

Обсуждение:


спрятать