Спросить врача

Интересное

Какое варенье самое полезное?

Варенье — это не просто вкусно, но еще и полезно, как утверждают врачи.

Всем известно, что в период простуды и гриппа на столе всегда должно быть малиновое варенье. Благодаря своим потогонным свойствам, оно снижает температуру и помогает иммунитету в борьбе с болезнью. Но на этом целебные свойства малинового варенья не заканчиваются. В большом количестве в нем содержится эллаговая кислота, действие которой направлено против раковых клеток. Употребляя малиновое варенье после обильной жирной и копченой пищи, мы снижаем ее негативное влияние на организм.

Также это варенье поможет тем, кто страдает от радикулита, болезней суставов, желудочных и кишечных недугах, при проблемах с кровью, почками и при повышенном давлении.

Малина подходит и во время беременности, так как содержит много фолиевой кислоты, необходимой малышу.

Медь, сохраняющаяся в варенье, благотворно влияет на состояние кожи, а также помогает улучшить настроение.

Кизиловое варенье незаменимо при болезнях желудочно-кишечного тракта, расстройствах стула, заболеваниях почек, суставов, головных болей. Благотворно влияет варенье из кизила и на кожу, на неправильный обмен веществ, способствующей лишнему весу, а также полезно при ангине, гриппе и ОРВИ.

Абрикосовое варенье очень полезно для будущих мам и для людей пожилого возраста, имеющих проблемы с сердцем. Благодаря большому количеству кальция, это варенье понижает высокое давление, успокаивает нервную систему, а магний и фосфор благоприятно действуют на работу мозга.

Однако следует осторожно употреблять абрикосовое варенье людям с диабетом, с заболеваниями щитовидной железы и печени.

Клубничное варенье способствует образованию эритроцитов в крови, повышает прочность кровеносных сосудов, нормализует артериальное давление, обмен веществ. Также варенье из клубники повышает уровень йода в организме, обладает мочегонным действием, укрепляет иммунитет, полезно при простудных заболеваниях. Клубничка полезна перед сном для избежания бессонницы.

Черничное варенье — известно как лекарство для зрения. Действительно, черника повышает остроту зрения и расслабляет зрительные клетки. Кроме того, черничное варенье полезно для кровеносных сосудов и сердца. Также оно способствует выходу из почек песка и камней, укрепляет память, нормализует вес и помогает при запорах. Ученые выяснили, что регулярное употребление черники ведет к замедлению выработки белка, приводящего к старению клеток.

Нельзя переусердствовать с черникой тем, кто страдает от нарушений работы поджелудочной железы и желчных путей.

Ореховое варенье — помощник при головной и зубной боли. Варенье из грецких орехов также полезно при простудах, усталости, мышечной слабости и апатии. Оно улучшает пищеварение, действует как глистогонное, нормализует выработку желудочного сока, избавляет от запоров.

Какое варенье подойдет именно вам — выбирайте! Но лучше, чтобы зимой в доме было много разного варенья!



 

Обсуждение:


спрятать