Здоровье — это не просто отсутствие болезни. «Здоровье — это такое состояние, когда в человеке присутствует обилие Жизненной Энергии, переполняя наше тело, мозг и душу чувством радости жизни, высоким уровнем внутренней энергии, равновесием эмоций, остротой и ясностью ума», — это и есть примерное описание отличного самочувствия. А теперь спросите себя — как давно Вы себя так чувствовали? Как долго длится у Вас такое состояние? Если Ваши ответы не похожи на «всегда» и «всю жизнь», то именно для Вас предназначена наша продукция!
Современные ученые склонны делить человечество по состоянию здоровья на 3 неравных группы.
Команда «здоровых, активных и довольных жизнью». Есть такая точка зрения, которая, возможно, и не нова для Вас: здоровый - это не просто человек без медицинского диагноза. Здоровый — это человек в прекрасной физической, интеллектуальной и эмоциональной форме, бодрый, с избытком "жизненного ресурса", позитивным отношением к жизни, удовлетворенный своим состоянием, добивающийся своих целей в жизни. Сохранить свое счастье — это значит ежедневно заботиться о себе, укрепляя свое здоровье и прикладывая конкретные усилия для этого.
Команда «еще не больных, но уже нездоровых». Человек без конкретных хронических болезней, но отягощенный постоянной усталостью, с перепадами настроения, плохой работоспособностью, пессимизмом и дефицитом жизненных сил. Он не может называться здоровым. Он балансирует между состоянием истощения своих запасов энергии и явной болезнью.
К сожалению, гораздо проще выпить лекарство «от головы», чем полностью поменять свои взгляды и привычки, устраняя причину нездоровья. Но проще — не значит лучше.
Гораздо выгоднее для сохранения полноценной жизни начать планомерно и серьезно сохранять и накапливать здоровье (как счет в банке) именно сегодня и сейчас. На этой ступеньке, чтобы вернуться к полному здоровью, и не попасть в команду «уже больных», это вполне реально — действуйте!
Команда «уже больных». К сожалению, болезнь — это реальное состояние многих людей, и наша цель — постепенно переходить по ступенькам от болезни к здоровью, управляя своим самочувствием и прикладывая постоянные усилия для сохранения вкуса и радости жизни.
Даже при наличии хронических заболеваний, человек вполне может ставить перед собой цель улучшить качество своей жизни, пополнить свой запас прочности и жить дольше, радостнее, полнокровнее! Такая цель и ставится, и достигается многими, и Вы можете изменить ход времени, отсчитывая свои годы в обратном направлении!
Понять свой организм — как он живет, что ему полезно, что — нет. Питать, поддерживать свой организм, разумно чередовать нагрузки и отдых, отказаться от опасных для жизни привычек (курение, избыток калорий, алкоголя и бесконтрольный прием лекарств, недосыпание, стрессы, еда "на бегу"), рационально питаться, осознанно стремиться находить позитив во всем происходящем! Когда этот образ жизни входит в привычку, Вы с удивлением замечаете существенное различие в самочувствии до начала такого способа жизни и после.
Базовой информацией о том, какие потребности и особенности есть у отдельных систем Вашего тела, и чем конкретно их можно питать, поддерживая оптимальное здоровое состояние и этих органов, и всего Вашего организма.
