МЕДИЦИНСКАЯ БИБЛЕОТЕКА

Вишневый сок поможет восстановить силы

Сок любого плода содержит целый комплекс целебных компонентов. Поговорим о вишневом соке, составляющие которого положительно влияют на организм после сильных нагрузок.

А доказал свои восстанавливающие свойства вишневый сок после эксперимента, который ученые провели с марафонцами, требующими не только физической силы, но и чрезвычайной выносливости. Известно, что после марафона бегунам приходится не одну неделю восстанавливать затраченные силы, таким изнурительным является этот вид спорта. Исследования показали, что употребление после забега вишневого сока помогает спортсмену гораздо быстрее восстановить силы.

Еще одним полезным свойством вишневого сока является его способность создавать блокаду стрессу. Сегодня для спортсменов разработаны специальные диеты, куда включили чистый вишневый сок и созданные на его основе препараты.

24.05.2016