Диета при нарушениях сердечно-сосудистой системы
МЕДИЦИНСКАЯ БИБЛЕОТЕКА

Диета при нарушениях сердечно-сосудистой системы

  Первый день: суп, фрукты (кроме бананов). Для питья можно использовать несладкий чай, клюквений сок, несладкий кофе или воду. Молока в чай и в кофе не добавлять. Воды желательно пить как можно больше.

 2-ой день: суп; сырые, свежие или консервированные овощи (кроме сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы), листовая зелень. Все это можно есть вместе с супом, пока не накушаешся. Во время обеда разрешается съесть печеную картошку с небольшим количеством масла. Фрукты не есть. Воды пить много.

 3-ий день: суп, овощи и фрукты. Печеный картофель не есть. Пить воду. До этого времени вы можете потерять уже 2,3 - 3,2 кг.

 4-ый день: суп, овощи и фрукты (включая бананы - 3 штуки), собираемое молоко. Пить много воды.

 5-ый день: телятина (300 - 600 гр) и помидоры (сколько хочешь можно есть с супом). Пить воду (6 - 8 стаканов воды).

 6-ой день: телятина и овощи (особенно листовые). Без ограничения можно съесть три бифштекса. Пить много воды.

 7-ой день: коричневый рис, не подслащенный фруктовый сок, фрукты и суп. Овощи (помидоры, цветная капуста, лук и др.) могут быть добавлены к рису. Если четко придерживаться диеты, к концу 7-го дня можно потерять до 5 - 8 кг.

 При нарушениях сердечно-сосудистой системы категорически запрещается: алкоголь, хлеб, газованные напитки. Ничего нельзя варить с добавлением жира.