Активизировать лактацию можно с помощью лекарственных средств и другими народными методами. Вот еще один рецепт, но не из растений, а из молочного продукта - коровьего сыра.

• 400 г мягкого творога нужно залить 1 л воды, поставить на слабый огонь, довести до кипения, томить на плите еще ​​30-40 минут. Потом охладить и процедить. Следует пить такой отвар в течение дня, и он существенно способствует образованию молока.

Кроме того, когда вы будете кормить ребенка, придерживайтесь вот таких несложных, но очень важных правил:

• ничто не должно выводить вас из равновесия. В любой конфликтной ситуации помните о ребенке, чтобы не оставить ее без молока, поскольку гнев или страх могут прекратить лактацию;
• если кто-то стучит в дверь или зазвонил телефон в момент, когда вы кормите ребенка, ни в котором есть случае отнимайте младенца от груди слишком резко;
• после кормления обязательно сцеживайте остатки молока, чтобы в следующий раз его прибыло более;
• откажитесь от всех алкогольных напитков на время, пока кормите ребенка грудью. Не пытайтесь улучшить лактацию с помощью пива. Это очень вредно для ребенка. Не ешьте острых пряностей, особенно чеснока  который не только придает молоку специфический запах, но и вредит его образованию.

Если же ребенок беспокойный, причины могут быть разные. Но не паникуйте, а попробуйте спокойно проанализировать ситуацию.

Многим мамам, когда ребенок беспокоен, когда он плачет, кажется, что он голодный, что не хватило молока. И действительно, если малыш плачет сначала надрывно, а потом плач становится жалким, это означает, что оно голодное. Ему не хватает молока. Тогда необходимо проверить, сколько молока высасывает ребенок. Для этого хорошо иметь дома медицинские весы и взвешивать младенца перед кормлением и после, таким образом определяя, сколько молока высосал малыш. Внимательно следить за весом ребенка очень важно. Чаще малыш, не наедается, печальный, не улыбается, жалобно плачет. Когда же малыш сыт, оно спокойно спит.

Возможно, в комнате душно, тяжелый воздух, и это нарушило сон младенца. Поэтому комнату следует регулярно проветривать (в любое время года). Температура воздуха в ней должна поддерживаться в пределах 20-22 С. Если отопление центральное, нужно не допускать сухости воздуха. А для этого несколько раз в день следует протирать пол влажной тряпкой.

Кроватка ребенка не следует завешивать шторами, потому что это уменьшит доступ воздуха, нарушит вентиляцию. Ребенку должно быть удобно в кроватке. Вместо пуховой перины лучше положить стандартный или набитый сеном или морской травой матрас. Подушка должна быть небольшой.

Причиной беспокойства и плача ребенка часто бывает и то, что малыша туго спеленали. Мамам следует знать, что тугое пеленание очень вредит здоровью младенца: оно не может сделать ни одного свободного движения, ему трудно дышать. А когда свободно спеленали - малыш развивается лучше.

Поэтому еще раз подчеркиваю: главное - внимательно прислушиваться и присматриваться к малышу, чтобы вовремя понять, что его беспокоит и помочь этому.

Наталья Земная