Коварство тромбозов в том, что они могут настигнуть любого пациента, независимо от состояния здоровья. После выявления тромбов люди вынуждены потом на протяжении всей жизни принимать определенные препараты.

Но всегда можно предупредить образование тромбов, ведь профилактика, как известно, дешевле и проще лечения. В том числе помогут и продукты питания.

Чем обогатить рацион, чтобы избежать тромбозов?

Куркума

Куркума давно известна как одно из эффективных средств народной медицины. Как показали исследования, куркума обладает действием антикоагулянта — препятствует свертыванию крови. А это предотвращает образование тромбов. Также куркума может быть профилактическим средством сердечно-сосудистых заболеваний. Ведь она разжижает кровь и поддерживает в хорошем состоянии сосуды.

Корица

Корицу используют для лечения многих заболеваний. Она применяется для снижения кровяного давления, снимает воспалительные процессы, борется с артритами и другими патологиями. Но для разжижения крови корицу следует использовать крайне осторожно, так как при длительном применении продукта возможно повреждение печени.

Имбирь

В состав имбиря входят салицилаты — соли салициловой кислоты, которые применяются в косметологии и медицине. При регулярном употреблении имбиря можно предупредить инфаркт, инсульт, разжижать кровь, что остановит образование тромбов. С этой же целью нужно употреблять и другие продукты с содержанием салицилатов: авокадо, вишня, малина, перец чили.

Чеснок

Этот продукт наиболее интересный в профилактике тромбов. Кроме того, что он разжижает кровь в сосудах, обладает антибиотическим и антимикробным действием. Чесночный порошок проявляет антитромботическую активность. Но так как много чеснока съесть невозможно, то эффект не самый долговременный.

Красное вино

Ученые утверждают, что бокал красного вина в день становится профилактикой сердечных заболеваний. Считается, что вино разжижает кровь, предотвращает закупорку артерий. Но стоит помнить о умеренном употреблении этого напитка.

Лосось

В рыбе содержатся омега-3 жирные кислоты, благодаря которым снижается уровень холестерина в крови.

24.01.2021