ѕрофилактика тромбозов: что включить в меню?
ѕрофилактика тромбозов: что включить в меню?
ѕрофилактика тромбозов: что включить в меню?

 оварство тромбозов в том, что они могут настигнуть любого пациента, независимо от состо€ни€ здоровь€. ѕосле вы€влени€ тромбов люди вынуждены потом на прот€жении всей жизни принимать определенные препараты.

Ќо всегда можно предупредить образование тромбов, ведь профилактика, как известно, дешевле и проще лечени€. ¬ том числе помогут и продукты питани€.

„ем обогатить рацион, чтобы избежать тромбозов?

 уркума

 уркума давно известна как одно из эффективных средств народной медицины.  ак показали исследовани€, куркума обладает действием антикоагул€нта Ч преп€тствует свертыванию крови. ј это предотвращает образование тромбов. “акже куркума может быть профилактическим средством сердечно-сосудистых заболеваний. ¬едь она разжижает кровь и поддерживает в хорошем состо€нии сосуды.

 орица

 орицу используют дл€ лечени€ многих заболеваний. ќна примен€етс€ дл€ снижени€ кров€ного давлени€, снимает воспалительные процессы, боретс€ с артритами и другими патологи€ми. Ќо дл€ разжижени€ крови корицу следует использовать крайне осторожно, так как при длительном применении продукта возможно повреждение печени.

»мбирь

¬ состав имбир€ вход€т салицилаты Ч соли салициловой кислоты, которые примен€ютс€ в косметологии и медицине. ѕри регул€рном употреблении имбир€ можно предупредить инфаркт, инсульт, разжижать кровь, что остановит образование тромбов. — этой же целью нужно употребл€ть и другие продукты с содержанием салицилатов: авокадо, вишн€, малина, перец чили.

„еснок

Ётот продукт наиболее интересный в профилактике тромбов.  роме того, что он разжижает кровь в сосудах, обладает антибиотическим и антимикробным действием. „есночный порошок про€вл€ет антитромботическую активность. Ќо так как много чеснока съесть невозможно, то эффект не самый долговременный.

 расное вино

”ченые утверждают, что бокал красного вина в день становитс€ профилактикой сердечных заболеваний. —читаетс€, что вино разжижает кровь, предотвращает закупорку артерий. Ќо стоит помнить о умеренном употреблении этого напитка.

Ћосось

¬ рыбе содержатс€ омега-3 жирные кислоты, благодар€ которым снижаетс€ уровень холестерина в крови.

24.01.2021

24.01.2021