ак живетс€ человеку в земном климате?
 ак живетс€ человеку в земном климате?
 ак живетс€ человеку в земном климате?

≈ще пару дес€тков лет назад люд€м не приходило в голову св€зывать свое эмоциональное или физическое состо€ние с активностью —олнца, фазами Ћуны и другими природными €влени€ми. Ќо, тем не менее, природные климатические факторы всегда сопровождали человека, организм которого научилс€ тонко реагировать на любые изменени€ этих процессов.

Ќаблюдени€ за космическими и природными €влени€ми показали, что в каждом из них присутствует строга€ цикличность: день-ночь, зима-лето, прилив-отлив. Ѕолее того, ритмичности подвержены не только движени€ «емли, —олнца и звезд, но она €вл€етс€ универсальным свойством жизнеспособности на каждом уровне про€влени€ жизни — от самой маленькой молекулы до целого организма.

“акие ритмические изменени€ в среде способствовали приспособлению человека в ходе эволюции к определенному ритму жизни. —овременна€ наука знакома с большим количеством биоритмов, но центральное место среди всех ритмических процессов занимают суточные ритмы и годовые циклы.

—егодн€ существуют даже целые науки, занимающиес€ изучением биоритмов Ч хронотерапи€, хронодиагностика, хронофармологи€. «нани€, которые дают эти науки, помогают, например, определить врем€ приема того или иного лекарства. ќказываетс€, нередко эффективность лечени€ напр€мую зависит от времени приема лекарств. ѕотому, не игнорируйте инструкцией приема лекарственного препарата и обратите внимание на врем€, в которое рекомендуетс€ его прием, оно не случайно.

» хоть большинство из нас ранее и не задумывалс€ о том.  ак вли€ет климат на наш организм, но еще в 460–377 годах до н.э. √иппократ в своих «јфоризмах» отметил, что некоторые люди лучше чувствуют себ€ зимой, а некоторые Ч летом.  роме того, со сменой поры года организм может вести себ€ совершенно по-разному.  аждый из нас в большей степени расположен к тому или иному времени года, в зависимости от этого и болезни будут протекать по-разному, легче или т€желее.

Ќаука, изучающа€ вли€ние климата на человека, называетс€ климатологией. ”ченые на прот€жении продолжительных наблюдений установили, что суровый и холодный климат оказывает неблагопри€тное вли€ние на организм человека, а вот м€гкий и теплый климат, наоборот, идеален дл€ нас, он может усилить общую сопротивл€емость организма, ускор€ет восстановление после длительных болезней или перенесенных операций.

Ќаиболее €рко климатические факторы про€вл€ютс€ в услови€х теплообмена организма и с внешней средой. ѕоказател€ми такого обмена становитс€ кровоснабжение кожных покровов, работа дыхательной и сердечно-сосудистой системы, потоотделительна€ система. ќщущени€ тепла и холода завис€т от температуры тела. ћы чувствуем тепло, когда сосуды расширены и по ним протекает много теплой крови, тогда и кожа становитс€ теплой. ѕо суженным сосудам кровь не может так свободно протекать, потому кожа охлаждаетс€ и нам становитс€ холодно. ¬ холодное врем€ года отдача тепла регулируетс€ исключительно расширением и сужением сосудов.

 ожа человека Ц уникальный орган. ќна способна при одной и той же температуре воздуха по-разному отдавать тепло. Ѕывает, что кожа отдает совсем мало тепла, но она способна отдавать много тепла даже тогда, когда температура воздуха выше температуры тела. “акое свойство кожи св€зано с работой потовых желез.

√одовые циклы про€вл€ютс€ в сезонных изменени€х различных процессов организма. “ак, как бы мы не любили весну, но она €вл€етс€ самым трудным временем года. »менно весной замечено большее случаев самоубийств, чаще развиваетс€ депресси€ у психически неуравновешенных людей, чаще случаютс€ заболевани€ раком.

Ќекоторые хронические заболевани€ также обладают сезонностью. “ак, в мае, июле и сент€бре повышаетс€ число гипертонических кризов, осенью чаще возникает инфаркт миокарда, а весной Ч €звенна€ болезнь желудка.

Ќередко определ€ющее значение на организм оказывает резка€ смена погоды, быстрое повышение влажности воздуха, сильные ветра. ¬ такие моменты снижаетс€ физическа€ и умственна€ активность, обостр€ютс€ хронические заболевани€, повышаетс€ число ошибок и несчастных случаев.

¬се выше сказанное приводит к мысли, что на прот€жении года погода мен€етс€ в зависимости от сезонов множество раз. ћен€ютс€ температурные услови€, влажность воздуха, атмосферное давление. Ќаш организм должен посто€нно приспосабливатьс€, подстраиватьс€ под измен€ющиес€ природные услови€. » если человек здоров, то его организм сделает это безболезненно и неощутимо. Ќо защитна€ реакци€ больных людей значительно слабее, потому любой сезонный переход может стать дл€ них некомфортным.

—овет может быть один: дл€ снижени€ риска обострени€ опасных ситуаций, возникающих в метеорологических услови€х, необходимо проводить лечебно-профилактические меры. †