Человек, одно из самых разумных существ на Земле, часто бывает беспомощным перед сюрпризами, которые ему преподносит природа. Полагаясь на свои знания и возможности, мы научились в какой-то мере защищаться от холода с помощью отопительных систем, в жару нам помогают кондиционеры, а в дождь мы достаем зонт. Но есть явления, которые пока что неподвластны человеческому разуму, и в то же время они оказывают существенное влияние на состояние нашего здоровья. Например, магнитные бури.

Что такое магнитные бури?

Ритмически изменяющееся излучение Солнца является наиболее сильным космическим воздействием на Землю. Процессы, непрерывно происходящие на нашем светиле в виде вспышек, влияют на изменение солнечной активности и солнечной радиации, направленных на Землю.

Как уже известно астрономам, на поверхности Солнца находятся активные пятна и происходящий рядом с их большой концентрации взрыв порождает мощную вспышку, энергия которой примерно в 10 млн. раз больше энергии извержения приличного вулкана. Во время такого взрыва происходит выброс вещества — плазмы, которая двигаясь в межпланетном пространстве и сталкиваясь с Землей, вызывает магнитную бурю.

Интенсивность солнечной активности происходит циклично, приблизительно через каждые 28 суток, что связано с вращением светила вокруг своей оси. При этом наибольшее число бурь наблюдается в марте-апреле и в сентябре-октябре.

С чего началось изучение связи магнитных бурь и самочувствия?

Впервые влияние магнитных бурь на человека было замечено в 30-х годах XX века. Тогда в Ницце ученые отметили повышение случаев инфарктов миокарда и инсультов у пожилых людей, причем происходили это в те же периоды, когда на местной телефонной станции происходили сильные нарушения связи вплоть до полного ее исчезновения. Специалистами было установлено, что неполадки совпадают с магнитными бурями на Солнце.

Но еще в 1928 году российский ученый А. Л. Чижевский связал увеличение солнечной активности с возникновением частых несчастных случаев на транспорте и производстве. В середине века немецкие ученые Р. Рейтер и К. Вернер заинтересовались влиянием магнитных бурь на деятельность человека. Проанализировав 10 тысяч автокатастроф, они установили, что большинство из них произошли на второй день после вспышки на Солнце. Некоторые ученые отметили и резкое возрастание самоубийств на второй день после магнитных бурь (в 4–5 раз выше) по сравнению с днями спокойного Солнца.

Влияние солнечной активности на здоровье

Происходящие на Солнце процессы не могут не отражаться на нашей планете. Ученые заметили, что и землетрясения происходят чаще и сильнее, когда возникает больше пятен на Солнце.

Солнечная активность, меняя магнитное поле Земли, конечно же, оказывает влияние и на человека. В зависимости от индивидуальных особенностей организма, люди по-разному реагируют на магнитные бури. Некоторые ощущают усиленную радиацию сразу же после взрыва, а организм других людей реагирует с некоторым «опозданием», через 1–2 дня после вспышки, это как раз соответствует времени достижения плазмой магнитного поля Земли. Анализ картины изменения здоровья людей во время магнитных бурь показал, в эти периоды резко ухудшается состояние больных и ослабленных людей, а также страдающих гипертонией. Чаще всего повышенная активность солнца сопровождается головными болями, тахикардией, бессонницей, пониженным жизненным тонусом, перепадами давления, подавленным настроением.

Влиянию магнитных бурь подвержен абсолютно каждый человек, хотя бы потому, что он — живой. Можно утверждать даже больше — если бы люди никак не реагировали на солнечные вспышки, они бы давно вымерли. А если кому-то кажется, что геомагнитные изменения его не касаются, то он просто очень здоровый человек с сильными адаптационными возможностями. Но для организма большинства людей (до 75%) магнитные бури – сильный стресс. Во время солнечной вспышки в организме подавляется функция выработки мелатонина — гормона, отвечающего за адаптацию. А сильные бури могут вызвать развитие десинхроноза — сбой в биоритмах, что почти всегда сказывается на самочувствии. В период магнитных бурь надпочечники работают как в условиях стресса, выделяя в несколько раз больше кортизола — гормона стресса.

Что делать во время магнитной бури?

Не разумно от каждой магнитной бури ждать неприятностей. Спрятаться от нее невозможно, так как солнечные ураганы достанут вас и под землей (кстати, в метро электромагнитные поля сверхнизкой частоты бью по нашему организму в сотни раз сильнее, чем геомагнитные изменения). Но поберечь себя от дополнительных нагрузок можно попробовать. Не стоит затевать каких-то серьезных дел накануне магнитной бури: откажитесь от ремонта или генеральной уборки на этот период, постарайтесь избегать проблем, грозящих неприятностями, если вы принимаете курс лечения, то не надо менять лекарства, а страдающим ишемической болезнью сердца, возможно, понадобится консультация врача, чтобы он изменил время приема препаратов, стоит отказаться и от алкоголя.

К сожалению, пока что мы не научились узнавать о надвигающейся магнитной буре задолго до ее наступления, но 1–2 дня на подготовку у нас есть – именно столько будут добираться отголоски солнечных взрывов до Земли.