Часто сердечный приступ случается с людьми, когда они пребывают в полном одиночестве и некому помочь.

Если вы внезапно ощущаете, что ваше сердце стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.

Между тем, все жертвы сердечного приступа могли бы помочь себе сами. Для этого необходимо начать кашлять — много раз и с большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, будто вы отплевываете мокроты.

Вдох и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до приезда медицинской помощи или того момента, пока сердце не начнет биться в нормальном ритме.

Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сдавливают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма. Таким образом, человек получает дополнительное время на то, чтобы дождаться врачей или доехать до больницы.

21.08.2018