Вот и наступил сезон простуд и гриппа. Как спасаться от ОРЗ, каждый решает сам, аптеки же нам помогают в этом, предлагая огромный арсенал противовирусных средств, главное свойство которых — быстро сбить температуру. Но стоит ли сбивать температуру при очередной простуде?

Польза гипертермии с научной точки зрения

Повышение температуры тела (гипертермия) — наиболее типичное проявление любого инфекционного заболевания. Таким образом организм сам себя стимулирует, вырабатывая вещества, призванные бороться с болезнью. Иммунологи Онкологического института в Баффало (штат Нью-Йорк) после продолжительных экспериментов установили, что повышение температуры тела увеличивает эффективность работы определенных иммунных клеток.

Еще в древности повышение температуры тела воспринималось как признак инфекции и воспаления. Но уже около двух с половиной тысяч лет назад отец медицины Гиппократ высказывался о благоприятном действии лихорадки. Но со временем медицинские взгляды меняются и с возникновением концепции гомеостаза (постоянства внутренней среды, сохранение узких пределов показателей) в XIX веке медики пришли к мнению, что повышение температуры нуждается в фармакологической коррекции.

В природных условиях этот механизм универсален, даже хладнокровные животные при болезненном состоянии стараются найти себе теплое местечко. Физиолог Кларк Блатейс из Мемфиса изучал влияние температуры в течение 30 лет и пришел к заключению:«Определенно, что это древний эволюционный процесс для противостояния организма болезням, который имеется не только у млекопитающих и птиц, но и у рыб, амфибий и рептилий".

Ученые выяснили, что гипертермия стимулирует образование и дифференцировку определенных иммунных клеток CD8+ цитотоксические Т-лимфоциты, главное предназначение которых в уничтожении зараженных вирусами и опухолевых клеток.

В ходе эксперимента ученые вводили антиген двум группам мышей, а затем анализировали уровень активации Т-лимфоцитов в их взаимодействии с антигенпрезентирующими клетками, которые поглощали попадающие в организм антигены, расщепляя их на фрагменты. Эти фрагменты в последствие как бы «натаскивали» цитотоксические Т-лимфоциты на конкретного возбудителя. Температуру тела мышей одной группы предварительно повысили на 2 градуса. Результаты эксперимента показали, что при «подогреве» количество Т-лимфоцитов значительно увеличивалось, что способствовало уничтожению вирусных клеток.

Чтобы убедиться в естественной реакции организма на инфицирование, команда врачей под руководством Гэвина Барлоу-Халла из Йоркшира (Великобритания), изучила более 400 записей врачей. Ученые пришли к выводу: чем выше температура, тем больше вероятность благоприятного исхода заболевания.

Многие больные стремятся сбить температуру из-за того, что жар доставляет много неприятных ощущений и дискомфорт. Но следует помнить, что повышение температуры — защитная реакция организма, образующая эффективный иммунный ответ вирусу, поэтому не стоит злоупотреблять жаропонижающими. Но при этом не стоит забывать, что чрезмерное повышение температуры может быть опасно для жизни, когда необходимо принимать меры по ее снижению.

Когда надо сбивать температуру?

Наиболее опасна высокая температура для новорожденных и грудных детей. На фоне гипертермии у них могут развиться судороги и нарушения процессов сворачиваемости крови. Это обязывает родителей наблюдать за температурой тела грудничков, чтобы вовремя принять меры по ее снижению. Показатели повышенной температуры — это 38°С (при измерении в прямой кишке) и 37,5 С (при измерении подмышкой). Меры по снижению температуры следует принимать в следующих случаях:

• когда температура выше 38°С у детей младше 3 месяцев,
• температура выше 38°С в сочетании с сильным ознобом и болями во всем теле,
• температура выше 39°С у детей старше 3 месяцев,
• температура выше 37,5°С у детей с повышенным риском конвульсий, сердечно-сосудистыми заболеваниями и заболеваниями нервной системы.

Нельзя сказать, что все эти моменты обязательны для каждого ребенка, так как любой организм индивидуален: есть дети, что с температурой 39°С продолжают резвиться, а некоторые уже при 37,5°С находятся в полуобморочном состоянии. Потому нельзя дать универсальные рекомендации, до какой отметки можно позволить подняться ртутному столбику и когда начинать спасать.

Главное помнить следующие правила: при повышении температуры необходимо создать все условия, при которых организм сможет терять тепло. А добиться этого можно двумя путями — обильным потоотделением и при согревании вдыхаемого воздуха. То есть надо обеспечить два обязательных действия:

• обильное питье — будет чем потеть (не менее 1 стакана в час),
• прохладный воздух в помещении (16–18°С).

Оба эти условия почти наверняка помогут организму самостоятельно справиться с лихорадкой.

Есть так же множество данных того, что высокая температура опасна для головного мозга, например, при черепно-мозговых травмах и инсультах.

Еще один настораживающий фактор — избыточная воспалительная реакция с сильной лихорадкой у слишком ослабленных пациентов. Игнорирование повышения температуры в этом случае может только навредить.

Самый оптимальный вариант — придерживаться золотой середины. Следует помнить, что большая часть простудных заболеваний не требует корректировки температуры, но в любом случае поступит мудро тот, кто своевременно воспользуется консультацией врача и последует его рекомендациям.