√ипертони€ Ч это надолго?
√ипертони€ Ч это надолго?
√ипертони€ Ч это надолго?

ћедики считают, что в 90% случаев причиной повышени€ артериального давлени€ €вл€етс€ гипертоническа€ болезнь. ќпасность высокого давлени€ заключаетс€ в том, что это один из главных факторов риска развити€ ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, нарушений мозгового и переферического кровообращени€ и атеросклероза. Ѕританские учЄные утверждают, что вскоре станет возможным предотвращение его патологического развити€.

Ѕританские учЄные из  ембриджского университета вместе с коллегами из Ќоттингема распознали механизм, отвечающий за контроль кров€ного давлени€. ƒан ответ, почему этот процесс становитс€ опасным дл€ здоровь€. ¬скоре станет возможным предотвращение его патологического развити€ и кардинальное решение проблемы высокого давлени€.

Ёто открытие исследователи сделали, когда изучали преэклампсию (т€жЄлое состо€ние, которое встречаетс€ у беременных женщин и характеризуетс€ высоким уровнем артериального давлени€ и наличием белка в моче). √ормоны, которые называютс€ ангиотензины, в слишком больших дозах заставл€ют кровеносные сосуды сжиматьс€. ¬ результате повышаетс€ кров€ное давление. јнгиотензины — физиологически активные пептиды широкого спектра действи€. ќни обнаружены практически во всех ткан€х организма, включа€ структуры центральной нервной системы. ƒвадцать лет учЄные изучали эти гормоны и вы€вили первую фазу их развити€. Ёскулапы за€вл€ют, что смогут решить проблему перепроизводства ангиотензинов. ¬ результате можно будет остановить гипертонию.

««нание того, что €вл€етс€ причиной заболевани€, это фактор номер один, необходимый дл€ управлени€ и лечени€ недуга. ћы испытываем волнительное чувство радости в св€зи с нашим открытием. Ёто первый шаг в механизме, регулирующим кров€ное давление», Ч сказал профессор  ембриджского университета –обин  аррелл.

ќткрытие британских учЄных даЄт надежду дес€ткам миллионов людей страдающих гипертонической болезнью. Ёто распространЄнное заболевание, имеющее хронический характер, характеризуетс€ повышенным артериальным давлением и нарушением тонуса сосудов разных областей. √ипертоническа€ болезнь имеет тенденцию к прогрессированию и обычно развиваетс€ у тех, кому за сорок. ѕовышенным считаетс€ артериальное давление свыше 130 на 90 мм рт. ст. ћедики считают, что в 90% случаев причиной повышени€ артериального давлени€ €вл€етс€ гипертоническа€ болезнь. —имптоматическа€ артериальна€ гипертензи€, наблюдаема€ при заболевани€х эндокринных органов, почек, центральной нервной системы также может быть причиной повышени€ артериального давлени€. ќпасность высокого давлени€ заключаетс€ в том, что это один из главных факторов риска развити€ ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, нарушений мозгового и переферического кровообращени€ и атеросклероза.

¬егето-сосудиста€ дистони€ по гипертоническому типу €вл€етс€ пограничным состо€нием с гипертонической болезнью. Ћечение двух заболеваний должно быть комплексным. ¬ любом случае нужно обратитьс€ к специалисту. ¬ то же врем€ существуют методы, которые могут помочь люд€м на разных стади€х заболевани€.

¬ первую очередь нужно добитьс€ оптимального соотношени€ между режимом труда и отдыха. ¬ особенности это касаетс€ людей, чьи кровные родственники страдали гипертонической болезнью. ќни должны работать только в дневную смену. ¬ наше врем€ психоэмоциональных перенапр€жений об€зательной должна быть разр€дка нервной системы. ќсобенно полезны прогулки на свежем воздухе, рыбалка, плавание, спокойна€ музыка и т.п.

–егул€рна€ и умеренна€ физическа€ нагрузка особенно полезна на ранних стади€х заболевани€. Ќедаром говор€т, что движение – это жизнь. Ќикакой медикамент не расшир€ет сосуды на такое длительное врем€ и так сильно, как работа мышц. ќсобенно полезны плавание, ходьба, бег. ¬ любом случае надо посоветоватьс€ с лечащим врачом высокой квалификации.

— целью расширени€ переферических сосудов и снижение этим артериального давлени€ рекомендуют посещение сауны. Ќужно делать 2Ц3 захода по 5Ц10 минут с отдыхом между заходами 30-40 минут. ¬о врем€ пребывани€ в сауне принимают чай из потогонных трав с об€зательным включением в него растений, снижающих повышенное давление. Ёто цвет липы (0,5 части), лист смородины (0,5), зверобой (2), цветки клевера (0,5), мать-и-мачеха (2), шиповник (2), плоды р€бины (2), м€та (0,5), тыс€челистник (2), €годы малины (1).

ѕитание должно соответствовать энергетическим тратам и быть сбалансированным. —оотношение белков, жиров, углеводов Ч 1:1:4. “акже надо уменьшить потребление поваренной соли. ѕолезно есть арбузы.

ѕро вредные привычки говорить не приходитс€.  урение, алкоголь и т.п. здоровье не прибав€т.

„тобы меньше глотать химии, особое внимание следует удел€ть фитотерапии. ƒл€ каждого человека подбираютс€ оптимальные комбинации лекарственных растений. Ћечение провод€т по индивидуальным схемам. ¬ начальных стади€х гипертонии фитотерапи€ €вл€етс€ основным методом лечени€. ¬ случае стойкого высокого давлени€ на фоне фитопрепаратов назначают гипотензивные препараты. Ћечение травами длительное, через каждые 2 мес€ца делаетс€ двухнедельный перерыв.

ѕо механизму воздействи€ растени€, примен€емые дл€ лечени€ гипертонической болезни, можно разделить на группы:

а) успокаивающие (седативные), сосудорасшир€ющие Ч бо€рышник, валериана, душица, картофель, пион, пустырник, синюха, сушеница, чернобыльник, мелиса, м€та, ромашка, чабрец, ландыш, хмель;

б) мочегонные Ч спорыш, брусника, толокн€нка, берЄза, укроп, хвощ, спаржа, арбуз, череда, лЄн;

в) антикоагул€нты (замедл€ют свЄртываемость крови, улучшают продвижение крови по мелким сосудам) Ч конский каштан, донник, клевер;

г) стимул€торы пищеварени€ и активаторы обмена веществ Ч аир, трифоль, одуванчик, тыс€челистник, кукурузные рыльца, фенхель, чеснок, лук, сенна, крушина, укроп, редька, горчица;

д) содержащие витамины и микроэлементы (соли кали€, магни€, меди, фосфора и др.) Ч крапива, петрушка, изюм, абрикосы, шиповник, свекла, ежевика.  алина, малина. ўавель, капуста, череда, земл€ника, морска€ капуста.


ƒл€ снижени€ кров€ного давлени€ рекомендуют вдыхать запах дубовых листьев. Ќужно наломать дубовых веток с обильной листвой, св€зать их в пучок и подвесить над изголовьем кровати так, чтобы на них не падал солнечный свет. —ухие ветки можно запарить в крутом кип€тке, насто€ть 10 минут. «атем, открыв крышку сосуда, вдыхать дубовый настой. јртериальное давление снижает вдыхание запахов лимона, апельсина, герани, резеды, цикламена, душицы, мелисы, валерианы.

ѕри лечении гипертонической болезни об€зательным компонентом €вл€ютс€ ванны (скипидарные, бром-йодные, с эфирными маслами, трав€ные). –екомендуетс€ также точечный массаж головы и воротниковой зоны, а также наложение импликатора  узнецова на воротниковую зону на 20Ц30 минут.