—ол€рий и здоровье
—ол€рий и здоровье
—ол€рий и здоровье

ƒо чего техника дошла! «агорать в наше врем€ можно не только летом, это удовольствие стало доступно круглый год благодар€ сол€ри€м. Ќо чтобы загар принес пользу и не навредил здоровью, надо научитьс€ правильно пользоватьс€ этим искусственным облучением.

≈сли в прошлом загар считалс€ признаком дурного тона, особенно у женщин, то сегодн€ загар — это атрибут здоровь€, красоты, стил€ и даже престижа. »менно это привело к развитию индустрии искусственного загара, позвол€ющей выгл€деть загорелым независимо от времени года.  аждый современный салон красоты оборудован сол€рием, позвол€ющим приобрести желанный бронзовый оттенок кожи: это всевозможные кресла-сол€рии, кровати, вертикальные сол€рии. Ќасколько же полезно пользоватьс€ сол€ри€ми и чем может грозить регул€рный искусственный загар? ѕопробуем разобратьс€ в этом актуальном на сегодн€шний день вопросе.

„то общего и различного у —олнца и сол€ри€?

—ол€рий, как и —олнце, имеет главную черту Ч ультрафиолетовое излучение. ѕолучаетс€, что принцип действи€ сол€ри€ на организм такой же, как и у —олнца. Ќо солнечный свет также еще содержит и инфракрасное излучение, которое отсутствует у сол€ри€. Ќо сол€рий – интеллектуальна€ техника, в ней можно контролировать длину ультрафиолетовых волн, в этом еще одно отличие и преимущество.  роме того, солнце содержит три вида волн, каждый из которых по-своему вли€ет на организм. ј вот ультрафиолет сол€ри€ можно регулировать, что делает процедуру безопасной и даже полезной дл€ организма.

ѕольза ультрафиолетового облучени€ (”‘ќ) дл€ организма

—ама€ главна€ польза, которую дарит сол€рий Ч красота тела. ¬ы будете нравитьс€ себе и окружающим, а это уже большой плюс.  ак уже было сказано выше, в сол€рии можно регулировать соотношение и мощность разных ”‘-волн, что невозможно в атмосфере.

”же давно доказано, что под вли€нием ”‘ќ в коже синтезируетс€ витамин D и другие биологически активные вещества, необходимые организму. Ќедавно под руководством немецкого профессора Ѕарта были проведены исследовани€, показавшие, что даже небольша€ концентраци€ ”‘ќ стимулирует синтез витамина D, а также нормализует артериальное давление и содержание холестерина в крови. ƒл€ достижени€ желаемого эффекта хватит даже кратковременного излучени€ раз в два дн€ на прот€жении шести дней.

”ченые установили, что облученные ультрафиолетом клетки начинают выдел€ть гормоны эндорфины, которые еще называют гормонами счасть€. »менно поэтому после процедуры в сол€рии люди наполненные ощущением умиротворенности и счасть€. ”‘ќ способствует укреплению иммунной системы, нормализует фосфоро-кальциевый обмен, укрепл€ющий мышцы и костную ткань, повышает умственную и физическую активность, помогает побороть депрессию.

„ем опасен регул€рный искусственный загар?

—амым грозным последствием частого посещени€ сол€ри€, как известно многим, €вл€етс€ рак кожи и даже сама€ т€жела€ его форма Ц меланома. ” многих людей, злоупотребл€ющих использование сол€риев, были обнаружены атипичные меланоцитные кожные повреждени€. ѕрофессор ј. Ѕойд установил, что женщины с диагнозом базальноклетчатого рака кожи в 2 раза чаще посещали сол€рий, чем другие женщины контрольной группы. “ак же р€дом ученых были проведены исследовани€ подтвердившие, что частота использовани€ сол€риев более одного раза в неделю, начина€ с 20-летнего возраста, приводит к удвоению риска развити€ рака к 45 годам.

”становлено, что длительное пребывание в сол€рии тормозит работу нервной системы, в то врем€ как небольшие дозы ”‘ќ активируют нервные клетки. »нтенсивный искусственный загар способен вызвать фотодерматозы, обострени€ дерматозов, вызванных красной волчанкой, полиморфную сыпь.  роме того, частое посещение сол€риев станет причиной преждевременного старени€ кожи, пигментных п€тен, глубоких морщин, расширени€ капилл€ров и сосудов, по€влени€ черных угрей в области носа и щек.

ћногие специалисты сегодн€ считают, что в цел€х сохранени€ здоровь€ людей, необходимо исключить использование сол€риев и призывают людей самосто€тельно следить за состо€нием кожи. ¬сем желающим иметь красивый загар следует разъ€сн€ть св€зь между ”‘ќ и развитием рака кожи. Ёти противники сол€риев стрем€тс€ изменить веру людей в то, что загар Ц это признак красоты и здоровь€. “ак, в западных странах невозможно посещение сол€ри€ без заполнени€ соответствующей формы с указанием числа возможных процедур в сол€ри€х в неделю конкретным человеком. ¬ некоторых странах при входе в сол€рии висит табличка: «ѕосещение сол€ри€ опасно дл€ вашего здоровь€, способствует возникновению раковых заболеваний кожи и ослабл€ет иммунную систему».

–екомендации при посещении сол€ри€

≈сли вы все же решаетесь воспользоватьс€ искусственным загаром, помните о следующих правилах:

  • ѕр€чьте волосы под шапочку или косынку, иначе они пересушатс€.
  • «ащитите глаза специальными очками, которые должны быть в салоне.
  • ѕеред процедурой не пользуйтесь никакой косметикой и парфюмерией.
  • ѕрежде чем войти в сол€рий, воспользуйтесь специальным кремом, который дл€ вас должен подобрать специалист.
  • Ќе рекомендуетс€ перед процедурой искусственного загара посещать парную и мытьс€ обычным мылом, так как кожа после этого станет особенно чувствительна к ультрафиолету.
  • Ќельз€ после посещени€ сол€ри€ находитс€ под солнечными лучами.

ѕротивопоказани€ и ограничени€ к ”‘ќ

  • ѕротивопоказан сол€рий беременным женщинам и корм€щим матер€м.
  • ƒети и подростки до 18 лет.
  • Ћюди 1-го и 2-го типа кожи.
  • Ћюди с большим количеством родимых п€тен, склонные к образованию веснушек, перенесшие сильные солнечные ожоги, с новообразовани€ми на коже, у которых уже были в семье случаи меланомы.
  • «локачественные или доброкачественные образовани€.
  • Ћюбые кожные заболевани€, в этом случае необходима предварительна€ консультаци€ врача.
  • ѕрименение фотоактивных медикаментов и противозачаточных средств.
  • «аболевани€ глаз и €звенна€ болезнь.

 ак видим, несмотр€ на все удобство и существующую пользу сол€риев, существует немало возможных негативных последствий, поэтому в погоне за красотой лучше вспомнить о здоровье, ведь только здоровый человек выгл€дит по-насто€щему красивым.