акао оказалс€ супер-антиоксидантом!
 акао оказалс€ супер-антиоксидантом!
 акао оказалс€ супер-антиоксидантом!

„асто ли мы употребл€ем продукты одновременно вкусные и полезные? Ќедавно диетологи отнесли любимый многими какао именно к таким напиткам.  ак оказалось, какао может не только порадовать своим ароматом, но и нейтрализовать в организме вредные вещества, такие как свободные радикалы.

Ќапитки-антиоксиданты замедл€ют процесс старени€, а также снижают риск заболеть сердечно-сосудистыми и онкологическими заболевани€ми.  акао содержит и алкалоиды, но не кофеин, как у кофе, а более щад€щий теобромин. Ёто вещество стимулирует сердечно-сосудистую и дыхательную систему и почти не затрагивает работу нервной. ќ этой причине какао могут пить даже те, кому противопоказан кофе. “акже какао полезен при бронхиальной астме и не вредит эмали зубов, в отличие от кофе.

 акао содержит неверо€тно полезный пигмент Ч меланин, очень необходимый нашему организму. ќн защищает кожу от инфракрасных и ультрафиолетовых лучей, от ожогов и перегрева, особенно в жаркую погоду.

≈ще один интересный факт: какао, несмотр€ на более высокую, чем у кофе или ча€ калорийность, не приводит к ожирению. ¬се потому, что какао питательный и быстрее приводит к насыщению и утолению голода, кушать после него уже не захочетс€. ƒети после чашки какао на завтрак чувствуют сытость еще 2-3 часа.

Ёксперты нашли у какао еще и такие свойства, как стимул€ци€ умственной де€тельности, поддержание физической активности, сн€тие депрессии и т. п.

 ак видите, какао можно без опаски, а даже с большой пользой дл€ здоровь€, употребл€ть, как взрослым, так и дет€м. ќсобенно хорош его вкус и аромат в толстостенных фарфоровых чашках.