¬редный и полезный шум
¬редный и полезный шум
¬редный и полезный шум

¬сю жизнь человека окружает мир звуков. ћножество сигналов, стуков, дребезжаний, голосов составл€ют звуковой фон, с которым приходитс€ уживатьс€. » редко кто подозревает, что из-за того, в какой звуковой среде он живЄт, зависит его здоровье.

Ўум вредно действует на наш организм. ¬ред может наноситьс€ как очень громким шумом, так и характером шума. √ромкий продолжительный шум может вызывать целый р€д расстройств: от негативного воздействи€ на сердечно-сосудистую и нервную систему до расстройств пищеварени€ и €звы желудка. „тобы это избежать (или уменьшить негативное воздействие), установлены нормы, которые следует придерживатьс€. ќсобенно остро вопрос об уровне звукового воздействи€ стоит в детских и дошкольных заведени€х, учебных заведени€х и больницах. „тобы детишки в детском саду хорошо отдыхали или занимались, чтобы на уроках в школе ученики лучше воспринимали материал, чтобы больным в больницах было легче преодолевать недуги, необходимо поддерживать минимальный уровень шума, либо придерживатьс€ определЄнного режима. ¬ тихом помещении легче сконцентрироватьс€, легче расслабитьс€.

 роме режима помочь снизить уровень шума помогут меры по звукоизол€ции: звуконепроницаемые окна, толстые стены или меры по шумоизол€ции. ƒаже конструкци€ комнат и коридоров имеет значение — это необходимо учитывать при планировке.

 роме того, есть возможность снизить уровень шума внутри помещений Ч правильна€ эксплуатаци€ и своевременный ремонт наиболее шумных бытовых приборов: холодильников, стиральных машин, компьютеров. ѕравильный выбор места дл€ «домашних помощников» также повли€ет на снижени€ уровн€ шума или уменьшение вредного вли€ни€ приборов на домочадцев или сотрудников офиса.

—ледует отметить, что есть целый р€д звуков, которые не относ€тс€ к вредным, а даже наоборот. Ёто так называемый белый шум, который формирует вокруг человека своеобразный звуковой фон, маскиру€ другие Ч более назойливые и раздражительные звуки.   звукам, составл€ющим белый фон относ€тс€ практически все звуки природы: шум прибо€, шум листвы, звук дожд€, звуки ночи, шум ручь€... «а таким звуковым фоном человек ощущает себ€ защищеннее, спокойнее. Ѕелый шум действует на организм расслабл€юще, умиротвор€юще. ѕотому если вам нужно расслабитьс€, укрытьс€ от суеты, успокоитс€ перед сном (или даже во врем€ сна) Ч включите себе шум прибо€ и наслаждайтесь спокойствием.†