акие эмоции полезнее: позитивные или негативные?
 акие эмоции полезнее: позитивные или негативные?
 акие эмоции полезнее: позитивные или негативные?

 ульт счасть€ и материального достатка, казалось бы должен полностью удовлетворить человеческую жизнь. Ќесмотр€ на это, на прот€жении дес€тилетий социологи западных стран не отмечают повышенной удовлетворенности жизнью среди людей.

¬ св€зи с этим ученые выдвинули предположение, что Ђплохиеї эмоции остаютс€ неотъемлемой частью нормального диапазона наших ежедневных настроений. ќни предлагают переоценить роль грусти и фрустрации в нашей жизни. ѕо их мнению, подобные эмоции €вл€ютс€ не просто полезной адаптивной частью быти€ человека, но и адаптивным механизмом, который помогает ему справитьс€ со многими задачами.

ѕсихологи, изучающие процесс эволюции чувств и поведени€ человека, полагают, что аффективные состо€ни€ играют полезную роль, они предупреждают о ситуаци€х, на которые мы об€заны реагировать.

ќказываетс€, диапазон человеческих чувств включает в себ€ гораздо больше негативных, чем позитивных. ќтрицательные эмоции, такие как гнев, страх, стыд, отвращение, полезны с той точки зрени€, что помогают нам распознавать, избегать и преодолевать угрожающие ситуации, опасные дл€ нашей личности физически или психически.

≈сли грусть интенсивна€ и стойка€, то речь идет уже о депрессии, что опасно и изнурительно. Ќо умеренные и временные про€влени€ плохого настроени€ помогают нам справл€тьс€ с повседневными проблемами и трудными ситуаци€ми.  роме того, их можно рассматривать как социальный сигнал: когда мы кажемс€ грустными, окружающие люди охотнее нам помогают. ј творческим личност€м печаль вообще служит источником вдохновени€. Ќекоторые негативные эмоции, такие как ностальги€ и меланхоли€, могут быть даже при€тны. ќни также могут использоватьс€ дл€ построени€ жизненных планов.



06.09.2017