ќвощи в борьбе с раком молочной железы
ќвощи в борьбе с раком молочной железы
ќвощи в борьбе с раком молочной железы

— каждым годом врачи фиксируют рост заболеваемости раком груди среди женщин. ‘армацевты на сегодн€шний день  разработали немало препаратов, предупреждающих или останавливающих болезнь. ќднако специалисты утверждают, что больша€ роль в развитии заболевани€ отводитс€ питанию. ≈сли рацион женщины богат овощами, то это высока€ гаранти€ не столкнутьс€ с опасной болезнью.

»сследование включало 59 тыс€ч участниц, а в течение 12 лет было зафиксировано более тыс€чи случаев развити€ рака молочной железы.

”ченые отметили, что у женщин, потребл€ющих не менее двух овощей в день, заболеваемость раком груди была на 43% ниже, чем у женщин, которые ели менее четырех порций овощей в неделю.

ќказалось, что овощи предотвращают образование опухолей с негативным рецептором гормона эстрогена Ц это более агрессивные и смертельно опасные опухоли.

 роме того, американские онкологи выделили конкретные овощи, которые могут играть более значимую роль в снижении риска рака молочной железы. “ак, высокий уровень потреблени€ крестоцветных овощей св€зан с €вным защитным эффектом.   таким овощам относ€тс€ брокколи, зелень, капуста, которые €вл€ютс€ источником глюкозинолатов, вли€ющих на метаболизм эстрогенов и детоксикацию ферментов в организме. “акже и высокие порции моркови в рационе ежедневного питани€ помогают противосто€ть раку. ћорковь содержит каротиноиды, которые, веро€тно, уменьшают риск онкологического заболевани€ благодар€ ее сильным антиоксидантным свойствам.

02.08.17

02.08.2017