ак питатьс€ при гастрите?
 ак питатьс€ при гастрите?
 ак питатьс€ при гастрите?

√астрит Ч распространенное заболевание желудочно-кишечного тракта, которое характеризуетс€ воспалением слизистой ооболочки желудка, сопровождающеес€ нарушением пищеварени€, секреторной функции и приступами болей различной интенсивности. ѕри обострени€х гастрита необходима особа€ диета. ¬ подавл€ющем большинстве случаев гастрит Ч следствие неверного режима питани€, потреблени€ пищи Ђвсухом€ткуї, злоупотребление острой, консервированной едой, чрезмерное употребление алкогол€, особенно крепких напитков. ѕровоцирует развитие гастрита курение натощак, так как при пустом желудке вредные вещества со слюной попадают пр€мо на ни чем незащищенную слизистую, вызыва€ ее раздражение.

 роме того, нельз€ забывать, что в толщине слизистой оболочки 80% взрослых людей обитает мельчайший организм Helikobakter pilori. —огласно последним исследовани€м, он содействует запуску механизма развити€ €звенного заболевани€ желудка и двенадцатиперстной кишки при завышенных значени€х –Ќ.

ѕомимо разработанных специально фармацевтических средств, диета при гастрите имеет решающее значение. —амо по себе правильное питание способно приостановить и предупредить болезнь. ќптимальнее всего, не доводить дело до самого заболевани€ гастритом, а соблюдать верный и рекомендованый врачами режим питани€.   сожалению, многие спохватываютс€ уже тогда, когда возникают приступы боли в эпигастральной области.

≈сли же болевые ощущени€ по€вились в первый раз и не интенсивные, возникают натощак и быстро проход€т после приема пищи, то, веро€тнее всего, это поверхностный гастрит, диета при котором достаточно ординарна. Ќеобходимо исключить все острое, копченое, маринованное и жареное, не есть сухую еду.

Ќедопустим при гастрите темный крепкий кофе, кислые соки (даже при пониженной кислотности), спиртные напитки.

»деальной диетой при гастрите €вл€етс€ та, котора€ состоит из вод€нистой еды Ч нежирные супы на обед и блюда на пару. Ќа завтрак и на ужин подход€т каши на нежирном молоке. –ежим прин€ти€ еды должен быть дробным (маленькими порци€ми по 5-6 раз на прот€жении дн€).


27.07.2017