С помощью травяного матраца можно избавиться от многих хронических недугов. Как наполнители подойдут такие травы: арника, тысячелистник, тимьян, мать-и-мачеха, маргаритки, ромашка, полынь, мята, тмин, венерин башмачок, одуванчик, подорожник, крапива собачья, чистотел. Но растения для оздоровления должны быть собраны до Ивана Купала (7 июля): именно тогда они будут иметь максимальный лечебный эффект. Их эфирные масла проходят за ночь через легкие больного, успокаивают его нервную систему и регулируют сон.

Даже малышам, у которых режутся зубки, или когда они чрезмерно возбуждены, полезно класть в кроватку маленькие подушечки из смеси валерианы, лаванды, хмеля и шалфея. Внимание! Дети не должны на них спать. Такая подушечка должна лежать сбоку, чтобы ребенок вдыхал целебные травы.

Даже люди, страдающие аллергией и астмой, на таком матраце, как ни странно, чувствуют себя замечательно, забывая о болезнях. Но лучше при таких проблемах вместо травяного матраца и подушек использовать мешочки с зельем, поместив их где-то возле окна.

Дважды в месяц сено в матрацах необходимо менять. Известно, что когда на сене спят люди, которых мучат тяжелые болезни, то оно быстро превращается почти в порох.