Беременность – невероятно важный период в жизни женщины. Имеет значение образ жизни, психологический настрой и общее состояние женщины. Поэтому стрессы и волнения будущим мамам желательно свести к минимуму. Стрессы и волнения во время беременности повышают риск рождения ребенка раньше времени, а также вес малыша может быть ниже нормы. Еще больше усугубляют этот риск хроническая тревожность и сильные страхи. Особенно важен спокойный образ жизни в третьем триместре беременности.

Ученые изучили группу женщин из семей с низким доходом. У этих женщин было несколько факторов риска, влияющих на беременность, таких как употребление алкоголя и табака. Но специалисты показали, что тревожность женщины во время беременности непосредственно влияет на роды и состояние ребенка, независимо от таких факторов, как алкоголь, наркотики, раса, уровень дохода в семье или образование.

Третий триместр оказался наиболее опасным периодом в этом аспекте. Женщины, испытывавшие приступы тревожности, рожали детей с меньшим весом, в отличие от женщин с нормальным психическим настроем. В первом и втором триместрах влияние тревожности на вес ребенка было значительным лишь тогда, когда приступы были достаточно серьезными. Низкий уровень тревожности у женщин в первые два триместра беременности не оказывал существенного влияния на вес малыша при родах.

Ученые рекомендуют всем женщинам, испытывающим тревожность и беспокойства во время беременности, обратиться за помощью к специалистам-психотерапевтам.